En este episodio colaborativo con Francesco Guazzotti te explicamos el proceso de los vacíos emocionales, porque nos pasan, en que momento, porque decidimos llenarlos con el mismo trauma que nos hizo salir de la zona de comfort, como podemos intentar solucionarlos de manera sana y valiente, y mas en esta conversación abierta y como siempre vulnerable en donde tanto Jhorna como Francesco hablan desde sus experiencias en como ellos lo vivieron de maneras distintas pero que a ti te pueden ayudar a verlo desde tu propia perspectiva. Al final la decision siempre sera personal. Solo esperamos que estos episodios te sirvan para abrir los ojos y te cuestiones el porque te suceden las cosas... Si te gusto, déjanos tu comentario, y compártelo si sientes que alguien más necesita escuchar este contenido. Francesco Instagram: https://www.instagram.com/cupidosinfiltro/Instagram La vida sin censura: https://www.instagram.com/lavidasincensura/Instagram Jhorna: https://www.instagram.com/jhornacastanez/

En esta colaboración con el coach de relaciones Francesco Guazzotti les traemos 8 episodios Maravillosos donde hablamos desde nuestras experiencias personales y laborales en el caso de fran, como hemos hecho nuestro proceso de sanación emocional. Los pasos que llevan, como realmente se ve desde fuera nuestros amigos y familiares, los pros que son muchos y los contras de este camino que definitivamente vale la pena adentrarse.En este primero episodio hablamos de los patrones familiares, porque los vivimos, como los vivimos y de que manera debemos comprender el porque existen mas no aceptarlos como la única forma de ver nuestra vida, realmente un episodio parte aguas para aquellos que aun no saben como ir en contra de lo que sabes que no te parece correcto pero que ya te pica la idea por dentro... Advertencia: no vamos a hablar bonito, por algo este podcast se llama La Vida Sin Censura, Por favor escúchalo bajo tu propio criterio. Francesco Instagram: https://www.instagram.com/cupidosinfiltro/Instagram La vida sin censura: https://www.instagram.com/lavidasincensura/Instagram Jhorna: https://www.instagram.com/jhornacastanez/

El episodio que desde hace tiempo quería hacer, Francesco Guazzotti, un coach de relaciones nos ayuda a comprender el concepto de lo que tantos hablan sobre EL Niño Interior Herido, pero que pocos podemos adentrarnos a realmente conocer porque tenemos miedo de lo que vamos a ver. esyte episodio nos ayudara a afrontar con amor y empatía ese Niño interno que desea ser visto y que necesita que lo abracemos.Francesco Instagram: https://www.instagram.com/cupidosinfiltro/Instagram La vida sin censura: https://www.instagram.com/lavidasincensura/Instagram Jhorna: https://www.instagram.com/jhornacastanez/

Este episodio es el final de la historia. Hoy contar en donde me encuentro, como  veo ahora mi oscuridad, como aprendí a verme de verdad por dentro, a tener el coraje y la valentía de hacerlo todo por mi, de aceptar que no soy perfecta, y que es parte del proceso y sentir mi la vulnerabilidad y darme crédito por ello.hablo sobre el enfoque y la energía, eso que muchos conocen peor pocos realmente comprendemos, yo era una de esas.  En fin este episodio final es la evolucion de quien soy yo hasta ahora, con todo y mis errores, aciendome responsable y hablando con la verdad y sin censura. Porque por fin aprendí a sentir lo que sentía. 

En este episodio les traigo la parte dos de mi historia. Cómo llegue al alcoholismo, mi estado emocional negativo, querer morir, y luego de un intento de su*c!d!0 darme  darme cuenta que era necesario tomar decisiones para cambiar y combatir mis propios pensamientos autodestructivos. Buscar ayuda sicologica y aprender a verme en medio de mi propio dolor aun con el miedo a enfrentarlo. Un podcast definitivamente muy fuerte, pero necesario para enfrentar mi verdad. 

Un resumen de mi historia, como vivimos, después de mi engaño, el intento fallido de "una relación abierta". Los efectos que tenia en medio de la situación emocional que yo estaba, las acciones que tomo el, las mias, el aceptar que no todo fue su culpa, comprender que yo también me  hice la víctima, ver la historia con la apertura real y cruda y mostrar que los dos fuimos culpables en medio de una situación que en vez de ayudar nos hizo muchísimo daño. Al final lo que dejo claro es el aprendizaje, gracias a esos momentos tan difíciles tomar la decision de sanar mi linaje, sanar mi niña interior,  sanar mis heridas de infancia. Darme cuenta que esa niña herida quería llamar la atención de esa persona, poniéndola a ella siempre delante de mi por mi falta de autoestima, por mi falta de limites. Y afrontar la verdad desde este, mi podcast. 

Lindsay Messoline, una educadora del estado de Oregon que desde pequeña  observo las necesidades de otras personas que no se veían como ella y que decidió  convertirse en profesora para poder ayudar a los menos privilegiados de su ciudad y luego de otros estados, haciendo escuchar sus voces. Lindsay lleva 20 años trabajando para las comunidades latinas, negras, indocumentadas y en las cárceles de los EEUU  a que puedan finalizar sus estudios básicos (GED) logrando así un mejor estilo de vida. Un episodio maravilloso de nos inspira muchísimo a ver como podemos ayudar desde nuestro lugar de privilegio.

La ansiedad y los ataques de pánico son más complicados de lo que parecen y hoy queremos evidenciar una realidad que muchos estamos viviendo. Que no es algo que viene solo desde la pandemia pero que la misma nos puso contra la  espada y la pared a todos, nos hizo revisar nuestro sistema interno y nos puso a buscar las respuestas a todo eso que dentro nos esta jodiendo internamente por ańos.La forma en que Will la vive es así, tú que estás leyendo a lo mejor la estas viviendo de forma distinta o parecida, ¿quien sabe?,  pero quiero que sepas que la forma en que la vivas es válida y merece ser acompañada sin ningún tipo de estigma, y lo único que queremos es mostrarte que si puedes encontrar ayuda y espacios seguros dónde sentir tu emociones y aprender habilidades necesarias para acompañarla y manejar las situaciones mas y de mejor forma.MI invitado. 

Bienvenidos a la Temporada 4 de nuestro podcast La Vida Sin Censura.Hoy inicio esta temporada hablando la realidad,  mi realidad después de todo, ¿como me siento desde que deje de hablarles?, siendo honesta conmigo y con ustedes, desahogándome de todas las cosas sin tanto filtro. Yo algo si tengo claro,  la vida nos trae enseñanzas a diario pero de estas cosas no siempre una quiere vivir aprendiendo a las patadas.  Estoy es aprendiendo hoy a vivir desde mi verdad, hablándome claro, sintiendo las emociones, viviendo el día a día y poniéndome a mi contra mi misma. Y si desde mi experiencia ustedes pueden tambien atreverse a ver su realidad, entonces hice mas que mi labor, ayudarte desde mi experiencia a ser un poco mas honesta/o contigo mismo/a.

Eilyn Diaz Eilyn Diaz nos cuenta su experiencia de vida con Endometriosis y Cancer de Cuello y Utero. Una historia de resiliencia y fe, que nos ayudara a ver que la vida de una mujer va mas allá que solo ser madre.Ella es una mujer feminista popular, activista por los Derechos sexuales y derechos reproductivos especialmente de las personas con Discapacidad, psicóloga pero mas importante Mi Amiga de hace mas de 25 años, con la que pude compartir momentos de todo tipo, sin embargo jamas me imagine que ella estaría pasando por algo tan fuerte y doloroso: " Endometriosis" y luego "Cancer de Cuello y Utero". Le pedí que me concediera esta entrevista y después de mucho analizarlo decidió hablar y contar su historia para que otras mujeres así como ella puedan aprender y no permitir que les suceda lo mismo.  https://www.instagram.com/eilynd/