Por aquí llega el último Capítulo de la temporada, la Nostalgia. Un ratito lleno de reflexiones sobre nuestro pasado, recuerdos y vivencias que nos hacen valorar mucho todo lo vivido y, quizás más importante, todo lo que tenemos en este mismo momento. Taberner@s, no nos vamos, seguimos muy prontito en tu podcast favorito... en La Taberna Consciente.

Qué importantes y qué conectados están estos dos conceptos Taberner@... Y nos damos cuenta de esto a lo largo de este Capítulo, donde teníamos intención de hablar del primero de ellos y nos vamos dando cuenta mientras reflexionamos que para tener un buen estado de ánimo es vital cuidar nuestra energía. No te lo pierdas Taberner@... seguimos aprendiendo, como siempre aquí, en La Taberna Consciente.

Este Capítulo es de los que nos "pica", porque hablar de nuestras inseguridades y del hecho de aceptar que somos vulnerables es algo que incomoda, pero ¡cómo sana compartirlo y hablar de ello!... Los Taberneros nos abrimos en canal para darnos cuenta de que tenemos miedos, situaciones y retos que nos siguen confrontando y de los que tenemos mucho que aprender, porque sí que entendemos que de eso se trata, de aprovechar toda adversidad y momento incómodo para analizarnos y ver qué trabajo nos queda por hacer; eso si, sin pelearnos con lo de ahí afuera... Taberner@, anímate a hablarnos de tus inseguridades y de tu forma de trabajarlas en Instagram o en Tik Tok, en La Taberna Consciente.

Capítulo fresco, dinámico, intenso y de mucha reflexión en el que ponemos encima de la mesa frases célebres que nos han inspirado en este mágico camino del autoconocimiento. ¿Y a ti Taberner@, qué frases te han inspirado en tu viaje? Te leemos en Instagram, en La Taberna Consciente.

Vuelve el formato entrevista a La Taberna, pero esta vez entre los dos Taberneros. Xabitxo nos cuenta sus profundas experiencias en el maravilloso mundo del Budismo, una filosofía que le ha cambiado su forma de ver la vida. Os dejamos la formación sobre entrenamiento mental de la que hablamos en el Capítulo: https://www.paramita.org/entrenamiento-mental-integral/ A disfrutarlo Taberner@!! Seguimos aprendiendo juntos, en La Taberna Consciente.

En este Capítulo los dos Taberneros hablamos de un tema que todos vivimos en el día a día: El Cambio. Muchas veces en pequeñas dosis, en algunas ocasiones vividos como una molestia, y en ciertos "días clave", vividos como giros de 360 grados que ponen patas arriba nuestras vidas. En nuestras manos está el sacar el "máximo jugo" a todo cambio que venga, sea cómodo o incómodo; la forma de enfrentarlos nos mostrará una radiografía clara de cómo nos encontramos por dentro, de cómo está nuestra "barrita" de Desarrollo Personal. Taberner@, cómo enfrentas tú los cambios? Te escuchamos en Instagram y en Tik Tok, en La Taberna Consciente.

Posiblemente sea uno de los Capítulos más profundos que hayamos vivido, y por eso creemos que merece la pena escucharlo más de una vez, para así, integrar poco a poco el mensaje que lanza nuestro invitado de hoy: "Aprendamos a vivir desde el Alma... ¿cómo? aprendiendo a vivir desde la Sensación y la Percepción, y no tanto desde el Pensamiento, donde aparece nuestro famoso Ego, que bien se ocupa de complicarnos la vida". También hablamos del Átomo, de la Energía masculina y femenina, de la verdadera importancia de preparar el Nacimiento de nuestr@ hij@, de sanar la relación más importante de nuestras vidas -¿cuál dirías que es?-, y de más temas sutiles que nos van acercando pasito a pasito a la Realidad de quienes somos... Y para poder tenerle más cerca te dejamos por aquí la Web de José María: https://jmsancheznavarro.com/ No te pierdas esta reliquia Taberner@!! Seguimos creciendo juntos, en La Taberna Consciente

En este Capítulo reflexionamos sobre nuestras parejas, abriéndonos en canal para comprender lo importante que es pararse a pensar y valorar qué nos une a nuestra compañera de vida, la persona con la que compartimos toda nuestra intimidad. Hablamos sobre las famosas 4Cs, los valores, la comunicación, el respeto, el crecimiento mutuo... y de la muerte... Taberner@, no te pierdas los 34 minutos más íntimos de los taberneros, como siempre aquí, en La Taberna Consciente.

Si algo tienen en común los invitados que van pasando por la Taberna es la coherencia entre su forma de vida y el mensaje que transmiten en nuestras conversaciones, y Pepe es un ejemplo clarísimo de esto; de honrar con cada acción, palabra y pensamiento lo que supone ser practicante de Estoicismo. En el Capítulo de hoy hablamos de esta filosofía milenaria que nos apasiona en la Taberna, entre otras razones porque apuesta por la mirada adentro para conseguir adueñarse de esa Felicidad que todos buscamos; y, por cierto, de una manera tan práctica y efectiva que no te lo puedes perder... Además, aparecen leyendas estoicas, conceptos como la incomodidad voluntaria, las microdecisiones, la eudaimonia, el Memento Mori... y sobre todo, la mejor persona para poder exprimir todo este Kit al máximo: Pepe Garcia "El Estoico". ¡¡¡A disfrutarlo Taberner@!!!

Taberner@, ¿qué dirías que es para ti la Realidad? ¿Es lo que ves con tus propios ojos o hay algo más en el fondo de todo este Matrix que no alcanzamos a ver? En este Capítulo tratamos de dar forma a nuestra propia respuesta a esta pregunta y llegamos a conclusiones que nos sirven para ver la vida de otro color, con paz y aceptación hacia los demás y hacia nosotros mismos. La llave para todo este kit a un click... ¿te atreves?