Dans ce nouvel épisode de La Pause Sportive, j’ai le plaisir d’accueillir Yoan Ricci, préparateur mental et hypnotiseur.
Ancien agent des forces de l’ordre, il nous raconte comment son expérience l’a conduit à se former à l’hypnose et à la préparation mentale.
Nous échangeons sur la place de l’hypnose dans l’accompagnement des athlètes : en quoi peut-elle être un outil puissant pour la confiance en soi, la gestion du stress et même la perception de la douleur ?
Yoan nous éclaire également sur les différences entre hypnose et préparation mentale et casse les idées reçues sur cette discipline souvent méconnue.
Une discussion passionnante pour mieux comprendre comment allier science et pratiques mentales pour performer sereinement.
Yoan Ricci:
https://www.instagram.com/tout_au_mental/
https://www.instagram.com/objectif_forcesdelordre?igsh=MXdpZng1eG9tYm54ag==
https://www.facebook.com/people/Yoan-Ricci-Pr%C3%A9parateur-Mental/61567785393410/?_rdr
