En este episodio exploramos las ventajas de la vida fit. A través de nuestra propia experiencia, descubrimos cómo afecta a nuestro cuerpo y mente ser personas activas.

¡Estamos de vuelta! Y venimos con todo. En nuestro primer episodio en vivo hablamos sobre lo que posteamos y lo que consumimos en redes sociales. Porque todo lo que vive en internet, vive por siempre, ¿o no?

Transfobia. ¿Qué es? ¿por qué nos afecta? y ¿cómo podemos evitar caer en ella? Invitada especial: Karem Becerril

En esta ocasión hablamos de las relaciones tóxicas en nuestras vidas que, ojo, no sólo son románticas. La psicóloga Carmen Hurtado nos ayuda a descifrar cómo caemos en este tipo de relaciones y cómo salir de ellas.

A Yare le explota una olla express y decide grabar un podcast. En Este primer episodio hablamos de "los momentos olla express", estas situaciones que te mueven el piso y te hacen ver tu vida desde otra perspectiva. ¿Qué pasó? ¿Qué cambió? Invitada especial: Carla Cervantes.