En este episodio describo lo que es la "depresión navideña", las posibles causas y cómo combatirla. Muy apropiado hablar de esto durante esta epoca pues nunca sabemos si en algún momento sirvamos de ayuda o seamos nosotros quienes necesitemos la ayuda.  ¡Dale play y comparte!

El agradecimiento debe manifestarse todos los días pero aprovachando la ocasión, vamos a hablar de la importancia de vivir en gratitud y cómo podemos crear el hábito de agradecer. También les comparto informacion a cerca de la vacuna del COVID  y se me safaron varias confesiones... ¡Dale play!

Hoy les hablo sobre la falta de deseo sexual en hombres y mujeres, relaciones sexuales dolorosas, ejaculacion precoz y disfunsión erectil. Menciono las causas y tratamientos y la importancia de tener confianza con tu proveedor de la salud al hablar sobre estos asuntos.  ¡Dale Play!

En este episodio continuamos hablando sobre salud sexual pero específicamente sobre las enfermedades de transmisión sexual. Explico como se propagan y dignostican, tratamientos y la importancia de hacerce las pruebas adecuadas para una detección temprana.  ¡Dale play!

Este es solo el comienzo de una serie de episodios que serán dedicados a este tema. Aquí les doy una introducción a la importancia de educarnos sobre la salud sexual, y porqué debemos normalizar este tema. Hablo sobre: Prevención de enfermedades de transmisión sexual Salud sexual femenina Salud sexual masculina Envejecimiento y relaciones sexuales Cómo hablar con los hijos sobre sexo ¡Dale "play" para que convatas la ignorancia!

En este episodio hablo sobre los estigmas a los que se enfrentan los pacientes de VIH/SIDA y como eliminándolos podemos reducir el riesgo de contagio.

Octubre es el mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama y como Especialista de la educación de la salud (estoy lucía porque pasé mi examen) es mi deber aportar a este tema. Explico brevemente lo que es, los factores de riesgo y la prevención. Teniendo en cuenta las experiencias de varios seres queridos que han ganado la batalla y los que no...  Un tema que, como muchos, debería hablarse durante todo el año. ¡Dale play!

Complaciendo a dos o tres que me han pedido este tema: la caspa, dermatitis seborreica o seborrea y la psoriasis. Hablo de las causas, cómo se diferencian y tratamientos.  Así que si eres de los que le huyen a la ropa negra por que resalta el caspero que tienes; ¡escúchame porque tu solución puede estar aquí!

¡Weeeppaaaaa!  En este episodio los mando a dormir pero también les doy las razones por las cuales es importante que acumulen las horas de sueño necesarias, los riesgos de no dormir, y algunas soluciones para que tengas una buena noche. ¡Dale play y después de escucharme, te vas a dormir!

Sin duda el episodio mas triste que he grabado hasta ahora. Con el corazón lleno de solidaridad y respeto hacia Rosimar y su familia, tuve que traer este tema a discusión porque todos tenemos la responsabilidad de trabajar para conseguir una solución. Por una sociedad más saludable, donde podamos ser libres "dale play". #VivasNosQueremos