Dans un processus de changement, comme celui d'une perte de poids, savoir où l'on va nous permet de mieux contextualiser ce que nous devons faire aujourd'hui. L'importance d'avoir une vision nous permet de rester motivé. 📩 TÉLÉCHARGE MA BEST LISTE D'ÉPICERIE: https://liste.twentyfit.ca/ ————————————————————————————————————————— 💪 Plus d’information sur le programme Twentyfit - Au Féminin: https://bit.ly/twentyfit 🎙️ Podcast La Force de Changer: https://spoti.fi/3S3rBBf 🔥 Obtiens mon Guide Ult...