Dans ce premier épisode de la saison 3, je vous parle d&apos;autonomie individuel, et comment cette perspective peut vous permettre d&apos;augmenter vos chances de réussir votre perte de poids. --------- Si vous désirez perdre 20lb de façon durable → https://twentyfit.carrd.co/ Ajoutez-moi comme ami sur Facebook → https://www.facebook.com/ph.geoffroy.coach/ Tu es un coach qui aimerait se joindre à notre équipe → https://www.umanovo.com/contact

S3É2 - Lorsque ça va moins bien, mon absence et suivi de mon processus.

La Force de Changer vous inspire et vous motive à prendre votre santé en main. En vous donnant des outils basés sur des cas vécus, sur des discussions avec des professionnels et des échanges sans filtre avec Pierre-Hugues, ce podcast vous donnera la Force de Changer les éléments conscients ou inconscients qui vous permettront de réussir votre démarche.Pierre-Hugues est entraîneur depuis plus de 12 ans et propriétaire des Centres Umanovo. Il partage dans ce balado sa passion pour la transformation humaine. Pour lui, une transformation physique inclut nécessairement une transformation mentale et émotionnelle. L'être humain en changement doit donc s'outiller de beaucoup de force et de courage! Il vous invite donc à faire le plein de Force ici!