
La théorie des besoins à longtemps été développé par la GESTALT Thérapie et repris par Colette Portelance dans la création de son approche
La Gestalt-thérapie, parfois appelée Gestalt, est à la fois une psychothérapie, un ensemble de pratiques visant un changement personnel, psychosocial et organisationnel. Cette approche thérapeutique est centrée sur l’interaction constante de l’être humain avec son environnement.
Les besoins psychiques tel que défini par Colette Portelance dans son livre relation d’aide et amour de soi qui dit que : le besoin psychique est une nourriture de nature immatérielle et d’origine relationnelle qui est essentielle au fonctionnement normal et équilibré d’un individu.
- Le besoin d’amour : L’amour constitue la nourriture la plus importante probablement de l’être humain.
- Le besoin de sécurité : Relié à l’encadrement à la structure, un manque de structure et d’encadrement comme les règles qui favorise l’ordre mais aussi qui sécurise. Les doubles messages, insécurise, l’infidélité, le mensonge, la trahison créer chez les personnes une insécurité affective.
- Le besoin d’écoute : Le besoin d’écoute demande du temps, de l’attention, de la présence à l’autre, de l’empathie
- Le besoin de reconnaissance : Toute personne à besoin de reconnaissance et de valorisation, si une personne a toujours été dévalorisé ou non valorisé elle risque d’avoir du mal à trouver en elle ce besoin.
- Le besoin d’affirmation : La satisfaction de nos besoins passe par l’affirmation et s’affirmer implique d’exprimer nos besoins et ça implique aussi de risquer de perdre ou de déplaire.
- Le besoin de liberté : Apprendre à être libre, c’est d’apprendre à s’aimer, à se reconnaître et s’affirmer. De prendre des décisions d’assumer les conséquences sans se sentir toujours coupable. De ne rien faire c’est de laisser toute notre pouvoir dans la main des autres.
- Le besoin de créativité : C’est d’être le créateur de ta vie et non pas le spectateur, c’est de te libérer des croyances limitantes qui t’empêche de te créer comme personne. C’est en te créant comme personne que tu affirmes ta différence.
Oct 18, 2022
26 min
