In deze podcast vertel ik hoe ik het afgelopen periode beleefd heb en hierdoor leerde om mijn emoties toe te laten in plaats van ermee te vechten. Heb je na deze aflevering nood aan coaching? Contacteer me dan via instagram op Lisa_decoachnaarverbinding of via https://www.lisadegrave.be/ voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

In deze aflevering vertel ik je over mijn struggle met het imposter syndroom en hoe zich dit manifesteert in mijn hoogsensitieve brein. Ik leg je uit wat het is en hoe je ermee om kan gaan! Zou je je graag willen laten begeleiden door mij? Stuur me dan een DM via Lisa_decoachnaarverbinding of neem een kijkje of www.lisadegrave.be 

In deze podcast vertel ik je hoe trauma kan doorgegeven worden in je familielijn. Wat jou aandeel is om ervoor te zorgen dat het stopt, en hoe je milder mag zijn naar jezelf als jij trauma door maakt. Wil jij ondersteuning bij het verwerken van trauma's als HSP? Ga dan naar mijn website en boek een kennismakingsgesprek op www.lisadegrave.be

Een aanvullende podcast omtrent helen en het gevoel dat je kan hebben dat de grond van onder je zakt. Ik geef je een andere kijk op dit soort gevoel. Wil jij ook leren hoe je dingen vanuit een positieve invalshoek bekijkt? Boek dat gerust je kennismakingsgesprek via www.lisadegrave.be

Een podcast over wat voor gedachtengang kan helpen wanneer mensen negatief tegen je doen. Heb je meer ondersteuning nodig bij het loslaten wat andere van je denken? Boek dan nu je vrijblijvend kennismakingsgesprek via www.lisadegrave.be

Ik vertrek je over de strijd met mezelf en mijn lichaam. En geef een concrete tip om meer van je lichaam te gaan houden! Heb je een diepgaandere ondersteuning nodig bij het van jezelf leren houden? Ga dan naar www.lisadegrave.be en boek je vrijblijvend kennismakingsgesprek! 

Het belang van gelijkgestemde mensen en komen tot je authentieke zelf (met concrete oefening). Nog even een toevoeging: ga op sociale media de accounts verwijderen die je een slecht gevoel geven, MAAR ga er ook toevoegen die je juist wel een goed gevoel geven! Op zoek naar een HSP coach? Ga dan naar www.lisadegrave.be en boek nu je eerst gesprek!

Ik leg je aan de hand van beeldspraak uit hoe ik mentaal helen zie. Heb jij meer ondersteuning nodig in een balans te vinden in deze rollercoaster als HSP? Ga dan nu naar www.lisadegrave.be en boek je gratis kennismakingsgesprek.

Ik leg je uit wat je innerlijke kind is en wat het effect is op je volwassenen leven. Ondersteuning nodig in het helen van je innerlijke kind als HSP? Ga naar www.lisadegrave.be voor een eerste kennismaking te boeken!

Een aflevering waarbij ik je vertel hoe ik de 5 seconden regel toepas en waarom het belangrijk is afspraken met jezelf na te komen. Opzoek naar een HSP coach? Ga naar www.lisadegrave.be en boek je eerst kennismakingsgesprek.