Hallo du wundervolle Frau ♡ schön, dass du hier bist. Egal, wo du gerade auf dem Weg der Essstörung oder Heilung stehst – das Gefühl „Ich fühle mich zu dick.“ Obwohl deine Waage und deine Kleidergröße alles anderes als das aussagt, ist ein großes Problem.Denn bei diesem Gefühl geht es um die Wahrnehmung und Beziehung des Körpers. Es geht um ein inneres Gefühl – so, wie ich bin, bin ich nicht gut genug. Ich hatte einen solchen Moment (seit langer Zeit) letzte Woche. Und weißt du, woran das lag? Ich habe mich selbst und die Zeit, die ich mit mir und meinem Körper verbringe, vernachlässigt. Plötzlich waren alle andere Menschen und Aufgaben wichtiger als ich selbst und die Beziehung zu meinem Körper. Quintessenz war, dass sich mein Essstörung-Ich gemeldet hat und mir auf seine Weise gesagt hat: „Du bist zu sehr im Kopf und zu wenig im Körper. Du bist zu wenig bei dir und suchst das Gefühl von Liebe in der Anerkennung im außen.“  ✺ Wie ich mit dieser Situation umgegangen bin?✺ Welche Schritte mir dabei helfen? ✺ Was all das mit Selbstliebe zu tun hat?✺ Warum es so wichtig ist, mich selbst an erste Stelle im Leben zu stellen? Das erfährst du in der Podcastfolge.Wie gehst du mit solchen Gedanken und Gefühlen um?  Viel Freude beim Anhören.  Ganz viel Liebe zu dirClaudia_____________________________________________✧ Du möchtest ein selbstbestimmtes Leben führen, frei von Kontrolle und Angst im Umgang mit deinem Essen? Du möchtest dich frei fühlen und dein Essen genießen? Du möchtest deinem Körpervertrauen und mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben spüren? Dann melde dich gleich ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für dein kostenfreies Online - Kennenlerngespräch an.Ich unterstütze dich gern mit meinem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠This is me. 1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ auf deiner Reise zu deinem Körpergefühl und dir selbst.✧♡ Dir hat die Episode gefallen. - Dann freue ich mich über eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠5*Sterne Bewertung bei iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und dem Folgen bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.♡ Wenn du mehr über KURKUMAGOLD erfahren möchtest, dann folge mir gern bei Instagram unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurkuamgold⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und schaue auf meiner Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kurkumagold.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ vorbei.♡ Teile gern deine Gedanken dazu mit mir. ♡ Ich freue mich, von dir zu lesen.☽ ✧ ♡ Hast du Fragen zum Podcast oder Ideen für weitere Folgen? - dann schreibe mir gern eine Email an [email protected]Ganz viele Liebe zu dirClaudia ♡