Ich habe es geschafft, die negativen Gefühle anzunehmen und die Mauer, die um meine Gefühle lag, zu durchbrechen. Gefühle fühlen, den Körper fühlen und sich selbst fühlen – ist so essenziell, wenn es um den Weg aus der Essstörung geht. Doch das stellt eine große Hürde dar. Ich kann mich selbst noch gut daran erinnern als meine Therapeutin sagte: Frau Perret, wenn ich es nicht besser wüsste, würde ichsagen, Sie gehen gerade shoppen anstatt in eine Therapiestunde. Ihnen merkt man gar nicht an, wie es Ihnen wirklich geht. Ja. So war es – ich habe alle negativen Gefühle und weiblichen Eigenschaften, wie Weichheit, Sanftheit und Vertrauen weggesperrt. Deshalb brauchte ich die Kontrolle des Essens und meines Körpers, sonst hätte ich gar nicht sicher durchs Leben gehen können. Bis zu dem einen Tag – wo ich meine Gefühle und Angst nichtmehr ignorieren konnten. Sondern nur eins machen konnte, hindurchgehen ... In dieser Podcastfolge nehme ich dich genau dahin mit: ✺ Auf meinen Weg, wie ich wieder zu fühlen begann?✺ Welche Angst ich davor hatte?✺ Was mir geholfen hat?✺ Warum es so wichtig war, diese Erfahrung zu machen?✺ Warum es gerade das ist, was wir ablehnen, was uns in Wirklichkeit ausmacht?Viel Freude beim Hören. Ganz viel Liebe zu dir Claudia________________________________________________________________✧ Du möchtest ein selbstbestimmtes Leben führen, frei von Kontrolle und Angst im Umgang mit deinem Essen? Du möchtest dich frei fühlen und dein Essen genießen? Du möchtest deinem Körpervertrauen und mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben spüren? Dann melde dich gleich ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für dein kostenfreies Online - Kennenlerngespräch an.Ich unterstütze dich gern mit meinem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠This is me. 1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ auf deiner Reise zu deinem Körpergefühl und dir selbst.✧♡ Dir hat die Episode gefallen. - Dann freue ich mich über eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠5*Sterne Bewertung bei iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und dem Folgen bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.♡ Wenn du mehr über KURKUMAGOLD erfahren möchtest, dann folge mir gern bei Instagram unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurkuamgold⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und schaue auf meiner Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kurkumagold.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ vorbei.♡ Teile gern deine Gedanken dazu mit mir. ♡ Ich freue mich, von dir zu lesen.☽ ✧ ♡ Hast du Fragen zum Podcast oder Ideen für weitere Folgen? - dann schreibe mir gern eine Email an [email protected]Ganz viele Liebe zu dirClaudia ♡