✧ Was wäre, wenn dein gestörtes Essverhalten nicht der Übeltäter ist, sondern ein Ablenkungsmanöver? 

✧ Was wäre wenn das Essen dein Anker ist? 

✧ Was wäre, wenn es darum geht, die Intuition und die Gefühle, die du weggesperrt hast, wieder zu finden und dadurch den Kreislauf des gestörten Essverhaltens zu durchbrechen und die alte Wunde zu heilen? 

In dieser Episode geht es darum einen neuen Blickwinkel auf dein gestörtes Essverhalten zu bekommen. Einen Blickwinkel der es dir ermöglicht zu schauen, was hinter deinem gestörten Essverhalten liegen könnte und welchen Zweck dieses für dich erfüllt. 

☽ Ich teile mit dir 4 Übungen, die dir helfen sollen - dich deiner Intuition, dir selbst und deinem Körper anzunähern und dadurch den Kreislauf der Essstörung zu durchbrechen. 

Hier die Bücher, die ich erwähne:

Das Buch „Die Frau, die im Mondlicht aß“ von Anita Johnston.

Das Buch „Wiedersehen im Café am Rande der Welt: Eine inspirierende Reise zum eigenen Selbst“ von John Strelecky.

[Beide Bücher sind unbezahlte Werbung.]

♡ Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und sie dir hilfreiche Tipps auf deinem Weg raus aus deiner Essstörung / gestörten Essverhalten gegeben hat. 

♡ Teile gern deine Gedanken dazu mit mir. 

♡ Wenn du mehr über KURKUMAGOLD erfahren möchtest, dann folge mir gern bei Instagram oder schaue auf meiner Website www.kurkumagold.de vorbei.

♡ Ich freue mich von dir zu lesen.

Deine Claudia ♡♡♡

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