Как мы выгорали, выгорали, да выгорели.Рассуждаем с Аней Лецко — фрилансером-копирайтером — от чего мы выгорали и как не допустить этого в будущем. - В чем наша вина, а в чем — проблема корпоративной культуры. - Какие стадии выгорания есть и как их отследить?- Пару секретов, о которых мы еще никогда не рассказывали, будут ждать вас в выпуске. Надеемся, вам будет полезно! Если да, подписывайтесь и пишите свои отзывы — так вы способствуете улучшению подкаста. Причины выгорания:- Задержки после окончания работы и работа на выходных,- однообразные задачи,- нереализованные амбиции, непонятность, неоценненость,- плохие отношения с коллективом,- низкая заработная плата,- зависимость от мнения начальства. Важные статьи:1. https://www.bbc.com/ukrainian/vert-cap-russian-48606213 - как понять, что у вас выгорание2. https://psyfactor.org/personal/personal17-11.htm - стадии выгорания3. https://lenta.ru/articles/2019/07/23/stress/ - интервью с психотерапевтом4. https://pink.rbc.ru/fitness/5cbd9e669a794733fa479973 - крутая статья про выгорающее поколение, которую мы обсуждали в выпуске5. https://www.bbc.com/russian/features-45146301 - как выжить на работе🎧 Группа в Telegram, где я делюсь выпусками и статьями по теме — https://t.me/kudabezhish💙 Instagram мой — https://www.instagram.com/lollisin/