Som studerende er din hverdag ofte meget flydende. Du skal være på studiet til undervisning, men du skal også arbejde i din studiegruppe, forberede dig til undervisningen derhjemme, skrive opgaver og gå til eksamen. Og alt i mens du passer de mange studieopgaver, skal du også finde tid til venner, kæreste og familie. Du har måske studiejob, frivilligt arbejde eller du går til sport og træning. Der er egentlig ikke noget at sige til, at mange bliver forpustede og kan have svært ved at finde balancen mellem studie, fritid og job. I denne podcast taler vi med Christina Kousholt som er jobtrivselskonsulent i Krifa, og som rådgiver studerende om trivsel og studieliv. Hun giver gode råd og ideer til, hvad du kan gøre for at balancere dit studieliv, så du både passer dit studie og får tid og plads til at lade op. Vi møder også Kasper Pedersen og Amalie Jensen som er sygeplejestuderende, og hører deres erfaringer med at finde balancen i studielivet. Medvirkende: Jobtrivselskonsulent i Krifa Christina Kousholt Sygeplejestuderende Kasper Pedersen og Amalie Jensen Tilrettelægger og vært: Bessie Rauff Links Undersøgelse om studiestartens betydning for frafald: https://www.eva.dk/videregaaende-uddannelse/studiestartens-betydning-frafaldet-paa-videregaaende-uddannelser “Ung og stressfri” er et skræddersyet og professionelt værktøj til unge, der vil arbejde med deres studielivsbalance: https://krifa.dk/medlemsfordele/ung-og-stressfri Få en samtale med Krifas jobtrivselskonsulenter, hvis studielivet presser dig. Det kan både være eksamen og studielivet generelt. Læs mere på https://krifa.dk/medlemsfordele/eksamensangst-hjaelp Hent værktøjer som kan hjælpe dig med at strukturere din hverdag som studerende, fx ugeplaner og studietekniske metoder: https://krifa.dk/blivmedlem/studerende/faa-styr-paa-din-eksamen?utm_source=agillic&utm_medium=email&utm_campaign=TempEmail_1525722171558&l_s=ls16#vaerktoejskasse 101 tips til studerende http://www.rncentral.com/nursing-library/careplans/101_health_and_wellness_tips_for_college_students/ Tre gode fif 1. Lav en ugeplan og få overblik over om dine planer er realistiske 2. Tal (også) med dine studiekammerater om det der er svært 3. Prioriter tid til at finde sociale fællesskaber på studiet, som du trives i Highligts:[[[[[[[[[[[[[