In dieser Episode geht es um eine wunderschöne Paarübung zu zweit, die mit Atmung zu tun hat und mit dem Synchronisieren der Gehirne. Du erfährst dabei, … • … wieso Atmung einerseits autonom verläuft, aber auch steuerbar ist. • … was parasympathisches Atmen bedeutet und welche Wirkung dies hat. • … wie Atmung und Gehirn sich gegenseitig beeinflussen können. • … was dies mit dem Thema „Synchronisieren des Gehirns“ zu tun hat. • … wie dies als Paar genutzt werden kann. • … 7 Schritte einer wunderbaren Synchronisierenden Atem-Meditation zu zweit. Die 7 Schritte der Synchronisierenden Atem-Meditation zu zweit hier auch kurz in Textform zum Überblick: 1. Nebeneinanderliegend sich selber synchronisieren mit parasympathischer Atmung 2. Achtsam sein, wann die Hände zusammen mögen 3. Gemeinsam atmen – sich gemeinsam synchronisieren 4. Anfangen mit Danke-Sätzen: was finde ich schön an der Beziehung, was freut mich… 5. Anfangen zu träumen: was schön wär, wo die Reise hingehen soll, was ich mir wunderbar vorstelle… 6. Dann wieder in Stille gemeinsam atmen 7. Wieder bei sich ankommen und die Hände lösen und für sich atmen Shownotes: Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/ Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/ Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/ Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/ Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

In dieser Episode geht es um einen Film, der auf einer wahren Geschichte beruht und eine ganz tolle Metapher für das Arbeiten mit Persönlichkeitsanteilen ist. Du erfährst, …   … den Inhalt des Filmes Onoda – 10.000 Nächte im Dschungel, der von dem japanischen Krieger handelt, der 30 Jahre nach Ende des Weltkrieges weitergekämpft hat. … wieso dieser Film eine absolut treffende Metapher für das Arbeiten mit Persönlichkeitsanteilen ist. … wozu Würdigung der „alten Anteile“ in uns so wichtig ist. … dass Dein Inneres Kind, wie ein:e kleine:r Professor:in schlaue Muster entwickelt hat … dass Anteile, die in ihrer Funktion nicht mehr gebraucht werden absolut tolle Ressourcen beinhalte   Und: schau Dir den Film an, wenn Du magst 😊 !   Shownotes:   Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/?   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/   Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/   Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

In dieser Episode geht es um unser spannenstes Projekt: dem Bau eines Seminarzentrums auf Kuba und unsere Ausbildungen dort im INTAKA-Caribbean-Center mit deutschen und kubanischen Teilnehmer:innen. Mit Beziehungsdynamik hat das sehr viel zu tun und die Arbeit an dieser Dynamik ist zentral, denn… … es geht um 2 sehr unterschiedliche Kulturen und Mentalitäten … wir integrieren Fremdes und Unbekanntes auf Kuba und lassen uns davon beeindrucken, wie bei Schattenintegration in unserer Arbeit … das Unbekannte wird plötzlich zur großen Ressource … der Facettenreichtum auf Kuba ist so bunt, wie in unserer Psyche … wir begegnen vielen Beliefs in uns, die wir reflektieren können: Beliefs bzgl. unserer Erwartungen, Leistungsbeliefs und Kontrollbeliefs … wir gehen an die Grenze unserer Komfortzone und darüber hinaus … wir leben dort die Blue-Ocean-Strategie in unserem Blue-Ocean-NLP   Diese Episode ist wieder ein Summer-Special und demnächst könnt ihr von unserem Projekt auch kleine VideoClips sehen.   Die nächste Ausbildung zum NLP-Practitioner, DVNLP findet auf Kuba statt, von:   06.-25. November 2023   Im Übrigen: in deutscher und spanischer Sprache!   Shownotes:   Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/?   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/   Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/   Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

In dieser Episode vertiefen wir die Episode #021 zur Funktion der sexuellen Fantasien und es geht um … … eine Studie von Tabea Zorn zum Thema sexuelle Sehnsüchte   Diese Episode ist als erstes Summer-Special wieder eine Dialogfolge, bei der ich Tabea Zorn interviewe, die eine Studie zum Thema leitet.   Und du kannst daran teilnehmen – bis Mitte August 2023!   Das Ergebnis der Studie wird dann in diesem Podcast veröffenlicht.   Und Tabea schreibt dazu: Hilf uns, ein Tabu zu brechen! Wenn wir über Sex reden, geht es oft über etwas Theoretisches oder etwas, was in der Vergangenheit passiert ist. Wenig reden wir über sexuelle Sehnsüchte oder was wir gerne hätten. Unser Projekt möchte Licht in die Dunkelheit bringen und sexuelle Sehnsüchte aus der ganzen Breite der Gesellschaft vermenschlichen und normalisieren - alles anonym.  Wie?  Durch einen anonymen Fragebogen in dem Menschen ihre sexuelle Sehnsucht teilen. Ziel ist es, die Resultate in einer wissenschaftlichen Studie zu veröffentlichen.  Durch die Visualisierung von 100 dieser sexuellen Sehnsüchte in einem Bilderbuch. Ziel ist es, die sexuellen Sehnsüchte nahbarer zu machen und ihnen eine Stimme zu geben.  Wenn du dieses Projekt unterstützen möchtest, nimm bitte für 5-10 Minuten an diesem anonymen Fragebogen teil:   https://lboro.onlinesurveys.ac.uk/sehnsucht   Auch falls du jemanden aus der älteren Generation kennst, der/die offen für eine Teilnahme an dem Projekt ist, wären wir sehr dankbar, wenn du diesen Link weiterleitest. Es liegt uns am Herzen, sexuelle Sehnsüchte der "angeblich asexuellen Älteren" zu enttabuisieren.  Vielen Dank für all deine Unterstützung.  Herzlichst,  das Forschungsteam aus Tabea Zorn, Ben Dolman, Charmaine Borg, Jim Pfaus, Linus Günther und Lea Nischelwitzer   Shownotes:   Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/?   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/   Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/   Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

In dieser Episode geht es um unterschiedliche Funktionen von sexuellen Fantasien, die ich in Kategorien zusammengefasst habe und du erfährst von: Imitationsfantasien Reinszenierungsfantasien als besondere Form von Imitationsfantasien Verarbeitungs- oder Kompensationsfantasien mit den besonderen Formen der Traumaverarbeitenden Fantasien oder Fluchtfantasien Antizipationsfantasien Geschlechtsidentitätsstärkende Fantasien Krückenfantasien   So wird klar, dass Fantasien absolut ok sind und es weder Scham- noch Schuldgefühle braucht, wenn unser Kopf kreativ eigene Filme und anregende Kopfkinos zusammenstellt. Sexuelle Fantasien machen Sinn und manchmal möchte der erst entdeckt werden.   Shownotes:   Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/?   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/   Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/   Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

In dieser Episode besprechen heute Christine Seufert und ich… … was Paar-Reframing bedeutet … mit welchen Schritten bei dieser Technik vorgegangen wird … wieso Beziehungskonflikte dadurch eine neue Richtung erhalten … was das Spezifische bei der Anwendung dieser Methodik für Paare ist … was die Rede von der guten Absicht bedeutet und wieso dies nichts mit einer rosaroten Brille zu tun hat   Viele Fragen kommen immer wieder zum Thema Methodik für Beziehungskonflikte. Das Paar-Reframing bietet eine Hintergrundfolie für die Vorgehensweise an.   Diese Episode ist wieder eine Dialogfolge, die ich diesmal mit Christine Seufert spreche. Christine ist meine engste Mitarbeiterin bei INTAKA und seit fast 20 Jahren als Trainerin tätig.   Den NLP-Practitioner gibt es bei uns:è … als Wochenendmodell in Regensburg, beginnend im Oktober (9 Wochenenden) è … als Ferienkurs in Regensburg im Aug./Sept. (2 Wochen + 2 Wochenenden) è … als Urlaubscamp auf Kuba im Nov. (3 Wochen) im INTAKA-Caribbean-Center   Shownotes:   Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/?   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/   Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/   Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

In dieser Episode geht es um Ambivalenzumkehr und… … was ich damit meine … wieso gerade bei Entwicklungstraumata dieser Kommunikationsstil wichtig ist   Mit Ambivalenzumkehr wird verhindert, dass der/die Partner:in, der/die schwierige „Man made deseaster“ erlebt hat, zu schnell in alte Verhaltensmuster von Schuld, Scham und Rechtfertigung verfällt.   Shownotes:   Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/?   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/   Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/   Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

In dieser Episode vertiefen wir die Episode #017 und du erfährst… … wie sich Trauma in einer Paarbeziehung äußern kann … was Alltagstrancen bedeuten … wieso es besser ist Quellentrinker zu sein, statt Strudeltaucher … wie der konkrete Umgang im Alltag aussehen kann … 7 „Je-desto-Herausforderungen“ für die Beziehung … 1 „Je-desto-Ressource“, die sich realisieren kann   Elena lebt mit einem Mann zusammen, der traumatisierenden Hintergrund mitbringt. Die wunderbarste „Je-desto-Ressource“ wünschen wir allen, denen es wie Elena geht: „Je verarbeiteter das Trauma, desto intensiver und verbundener die Beziehung!“.   Diese Episode ist wieder eine Dialogfolge, die ich mit meiner wingwave-Lehrtrainer-Kollegin Irma Barry-Schmitt spreche. Irma lebt in Paris und arbeitet als Schauspielerin und Coach. Die Seite von Irma findest du hier: https://wingwave-creative-paris.com/ Du kannst ihr auch direkt schreiben: [email protected] oder sie anrufen: 0033 6 80598502    Shownotes:   Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/?   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/   Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/   Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

In dieser Folge geht es um diese drei Möglichkeiten: Wenn ein:e Partner:in betroffen ist Wenn beide Partner:innen betroffen sind Wenn der/die Partner:in der/die Täter:in ist   Dies drei „Fälle“ stehen im Fokus und zwar für eine klassische 2-er-Beziehung. Weitere mögliche Beziehungskonstellationen werden in einer nachfolgenden Episode Inhalt sein.   Shownotes:   Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/?   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/   Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/   Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de

In dieser Episode erfährst du… … wie Sex und Traumata zusammenhängen können … wieso alte Traumata erst später Auswirkungen auf die Sexualität haben können … was Beliefs damit zu tun haben … wieso es unterschiedliche Motive für die sexuelle Aktion gibt und wie Traumata mit den Motivationen gekoppelt sein können   Ausgehend von Mario´s Mail vertiefen wir die Episode #015 und bringen den Zusammenhang von Traumata und sexueller Unlust oder sexueller Appetenzstörungen ins Gespräch.   Diese Episode ist wieder eine Dialogfolge, die ich mit meiner wingwave-Lehrtrainer-Kollegin Irma Barry-Schmitt spreche. Irma lebt in Paris und arbeitet als Schauspielerin und Coach. Die Seite von Irma findest du hier: https://wingwave-creative-paris.com/ Du kannst ihr auch direkt schreiben: [email protected] oder sie anrufen: 0033 6 80598502  Shownotes:   Online-Seminare zum Thema: https://intaka.de/intaka-online-akademie/?   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Coach und Beziehungsdynamiker:in: https://intaka.de/traumasensibler-coach-und-beziehungsdynamikerin/   Ausbildung zum/r Traumasensiblen Beziehungs- und Sexualtherapeut:in: https://intaka.de/traumasensible-beziehungs-und-sexualtherapie/   Zum Blog mit vielen weiterführenden Inhalten kommst du hier: https://intaka.de/blog/   Weitere Infos zum Ausbildungsangebot von INTAKA findest du nachfolgend. Wir bilden aus in / zum / zur… #NLP, #SystemischemCoaching, #Systemaufstellungen, #Organisationsaufstellungen, #Coach, #Supervisor:in, #Beziehungsdynamiker:in, #Traumasensiben Coach, #Sexualtherapeut:in, #wingwave®-Coach, #NeuroSystemischem Coach #NSC®-Coach, #Hypnose-Coach und in #EMDR für Coaching und Therapie www.intaka.de