Красота требует мышц
Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.
Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.
Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.
Inst: @galinaognevaya
Telegram: @galinabulki
YouTube: @galinaognevaya
Also Available on
Share & Embed
Available episodes
117
Typical release rate
± 15 days
Latest episode
2 months ago
June 4
All content for Красота требует мышц is the property of Галина Огневая and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podbay in any way.