Viele Menschen mit Panikattacken kennen diese Situation:Die Angst davor, alleine zu sein.Vielleicht kennst Du Gedanken wie:Was ist, wenn mir etwas passiert?Was ist, wenn ich eine Panikattacke bekomme – und niemand ist da, der mir hilft?In dieser Folge spreche ich darüber, warum diese Angst oft gar nicht wirklich mit dem Alleinsein zu tun hat – und warum viele Betroffene gar nicht genau wissen, wovor sie eigentlich Angst haben.🎁 Kostenloses PDF: https://www.melanieseidljester.com/pdf_strategien_angst_panik_2/Wenn du merkst, dass Stress, Angst oder Panik gerade viel Raum einnehmen, nimm dir das gern als Unterstützung.