In dieser Folge lernst du, dir eine gesunde Selbstliebe aufzubauen und mit der Mentaltechnik "Schutzwolke" auch in schwierigsten Situationen cool zu bleiben. So kannst du dein positives Selbstbild behalten und auch eine unerfreuliche Besprechung beim Chef, eine Beschwerde oder was auch immer, lässig überstehen!

Warum ist Eigenliebe so wichtig? Weil wir wissen, dass das was wir ausstrahlen, auch zurückkommt. Früher oder später. Und wenn du dich selbst liebst, dann strahlst du das auch aus. Diese positive Ausstrahlung wiederum wird dein Gegenüber bemerken und dich dementsprechend wahrnehmen und behandeln.