Show notes
Sosyal medya hayatımızı fark etmeden şekillendiriyor.Beğeni sayısı, takipçi sayısı, yorumlar… Hepsi zamanla kendi değerimizi ölçtüğümüz bir ölçü birimine dönüşüyor.Bu videoda sosyal medyanın bizi nasıl manipüle ettiğini, neden kendimizi başkalarıyla kıyasladığımızı, dopamin döngüsünün bizi nasıl bağımlı hale getirdiğini ve mutsuzluğun gerçek sebebini konuşuyoruz.00:00 Giriş00:08 Kültür ve Onaylanma İhtiyacı00:30 Sosyal Medya Manipülasyonu01:11 Çocukluk ve Reel Bağlar01:40 Beğeni Yarışı Nasıl Başladı?01:55 Neden Mutsuz Hissediyoruz?02:44 Öz Şefkat & Öz Saygı03:40 Dopamin Döngüsü04:20 Sınırlar Koyabilmek05:27 Kapanış📌Kanala abone olmayı, podcast'i beğenmeyi ve yorumlarda fikirlerinizi paylaşmayı unutmayın!https://kodsalbakis.com/#sosyalmedya #sosyalmedyatesti #mutsuzluk #mutsuz #kendinisevmek
