Клуб непрошеных советов

Совет #30. Живи, где хочешь! О том, что Кыргызстан не Киргизия, а Черногория — не бывшая Югославия. Эпизод, где Аня рассказывает о том, как уехала из России и путешествии в Бишкек, Белград и Будву. Также даем советы новым эмигрантам и обсуждаем новогоднее настроение. Анины тексты для проекта «Я так живу»: https://realty.ya.ru/journal/post/zhizn-v-bishkeke-kak-ustroit-koliving/ https://realty.ya.ru/journal/post/dobrye-serby-nevkusnaya-eda-i-lyubov-k-sobakam-zhizn-v-belgrade-lichnyy-opyt/ https://realty.ya.ru/journal/post/muzyka-i-kriki-chaek-chem-privlekatelna-i-ne-ochen-zhizn-v-dubline/ Наши личные страницы: https://www.instagram.com/anyaskurikhina/ https://www.instagram.com/dasha.babanina/ Наши проекты: https://www.youtube.com/DashafromRussiaFinland https://www.instagram.com/yoga_with_anya_/

Эпизод, где мы рассказываем о переменах в наших жизнях, делимся новостями, не даём много советов и громких обещаний. А ещё вы услышите первую рекламную интеграцию (ну почти рекламную!).

Эпизод, в котором мы говорим о кризисах, их причинах и методах борьбы с ними. Рассуждаем об обесценивании и советуем в случае необходимости обратиться к психологу. Интервью Юли Ахмедовой у Шихман: https://www.youtube.com/watch?v=l0_zT5GTybY Пост Беллы Хадид (в выпуске Аня перепутала их с Джиджи): https://www.instagram.com/p/CWDznHVlWa8  Наши личные страницы:   https://www.instagram.com/anyaskurikhina/   https://www.instagram.com/dasha.babanina/   Наши проекты:   https://www.instagram.com/girls.talk.money/   https://www.youtube.com/channel/UCbvXvmJfyMYcVIMqzLmfqoQ   https://www.instagram.com/yoga_with_anya_/

Совет #27. И снова ставь цели! Об итогах года и новых планах Мы вернулись и это эпизод, где мы вспоминаем прошлый сезон, планируем новый, подводим итоги и ставим новые цели. Вы узнаете удалось ли Ане стать дипломированным учителем йоги и какую глобальную крупную цель Даша поставила себе на 2022. Наши личные страницы: https://www.instagram.com/anyaskurikhina/ https://www.instagram.com/dasha.babanina/ Наши проекты: https://www.instagram.com/girls.talk.money/ https://www.youtube.com/channel/UCbvXvmJfyMYcVIMqzLmfqoQ https://www.instagram.com/yoga_with_anya_/

Эпизод, в котором мы обсуждаем выбор профессии, делимся воспоминаниями и думаем, какие профессии будут востребованы в будущем. Также рассуждаем на темы того, стоит ли идти за мечтой или получать прикладное образование и когда уже поздно менять сферу деятельности. Как думаете, Аня еще успеет стать знаменитым тик-токером? Наши личные страницы:   https://www.instagram.com/anyaskurikhina/  https://www.instagram.com/dasha.babanina/  Наши проекты:   https://www.instagram.com/girls.talk.money/  https://www.youtube.com/channel/UCbvXvmJfyMYcVIMqzLmfqoQ  https://www.instagram.com/yoga_with_anya_/

Эпизод, в котором мы делимся опытом заработка на своих хобби: танцах, йоге, журналистике и блоге. Рассуждаем о том, с кого и сколько нужно брать за услуги, где проходит граница разговора и профессиональной консультации, и как не перегореть от любимого дела, когда оно стало работой.  Наши личные страницы: https://www.instagram.com/anyaskurikhina/  https://www.instagram.com/dasha.babanina/  Наши проекты: https://www.instagram.com/girls.talk.money/  https://www.youtube.com/channel/UCbvXvmJfyMYcVIMqzLmfqoQ  https://www.instagram.com/yoga_with_anya_/

Эпизод, в котором мы обсуждаем ощущения от взросления, перемены в жизни и что нужно точно успеть до 30. Также говорим о FOMO и сравнении своей жизни с жизнями окружающих.  Наши личные страницы:   https://www.instagram.com/anyaskurikhina/   https://www.instagram.com/dasha.babanina/   Наши проекты:   https://www.instagram.com/girls.talk.money/   https://www.youtube.com/channel/UCbvXvmJfyMYcVIMqzLmfqoQ   https://www.instagram.com/yoga_with_anya_/

Совет #23. Полюби себя! О принятии своей внешности, фильтрах инстаграма и бодипозитиве. Эпизод, в котором мы говорим о принятии своей внешности. Обсуждаем, с чем связана нелюбовь к себе, как на нас влияет чужое мнение, а также общие стандарты красоты. Бонус-трек: неожиданный инстайт, который пришел к Ане на последних секундах эпизода. Наши личные страницы: https://www.instagram.com/anyaskurikhina/ https://www.instagram.com/dasha.babanina/ Наши проекты: https://www.instagram.com/girls.talk.money/ https://www.youtube.com/channel/UCbvXvmJfyMYcVIMqzLmfqoQ https://www.instagram.com/yoga_with_anya_/

Совет #22. Спасай планету! Про пукающих коров, сортировку мусора и осознанное потребление.  Наши советы и полезные ресурсы:  Фильм "Мусор": https://www.kinopoisk.ru/film/681815/  Фильм Ди Каприо "Спасти планету": https://www.kinopoisk.ru/film/1002696/  Проект "Собиратор": https://sobirator.ru/  Фильм "Реальная цена моды": https://www.kinopoisk.ru/film/916096/  Документальный сериал "Rotten": https://www.netflix.com/fi-en/title/80146284  «Куда увозят мусор» Ирены Понорошку: https://www.instagram.com/tv/CFcoK5Fp-zn/?igshid=15ks2alwtk2e1  Наши личные страницы:  https://www.instagram.com/anyaskurikhina/  https://www.instagram.com/dasha.babanina/  Наши проекты:  https://www.instagram.com/girls.talk.money/  https://www.youtube.com/channel/UCbvXvmJfyMYcVIMqzLmfqoQ  https://www.instagram.com/yoga_with_anya_/

В этом эпизоде мы обсуждаем, кому нужны йога и медитация, как начать практики, связь йоги с религией и поиске своего направления. Даша делится своим опытом, а Аня рассказывает о том, как сама стала преподавателем йоги и дает советы по поводу того, как начать заниматься и избавиться от всех предрассудков по поводу йоги. Упомянутый филь на Netflix - Headspace: руководство по медитации Йога-каналы на YouTube https://www.youtube.com/results?search_query=sarahbethyoga и https://www.youtube.com/user/yogawithadriene Наши личные страницы: https://www.instagram.com/anyaskurikhina/ https://www.instagram.com/dasha.babanina/ Наши проекты: https://www.instagram.com/girls.talk.money/ https://www.youtube.com/channel/UCbvXvmJfyMYcVIMqzLmfqoQ https://www.instagram.com/yoga_with_anya_/