Rik & Sophia zijn verhuisd en vanaf nu te vinden onder een nieuwe naam: Groeipijn!Luistert nu naar de Groeipijn in je favoriete podcast app.

Zelfvertrouwen, we willen allemaal dat ons kind het heeft. Durven uitkomen voor zijn mening, opkomen voor zichzelf en vooral geloven dat hij of zij alles kan. Maar wat als je kind ook onzeker is? Snel dingen spannend vindt of niet durft? Hoe wij met onzekerheid en faalangst omgaan, bepaalt voor een groot deel hoe jouw kind zich voelt. Als jij de druk opvoert voor je kind om te presteren, is de kans groot dat het tegenovergestelde gebeurt. Te gast is Camiel, pedagoog en oprichter van Opvoeden in zelfvertrouwen, een coachingsbureau voor ouders. Zij vertelt ons wat onze rol is als ouder, hoe wij dit ontwikkelingsproces kunnen stimuleren en ook wat we vooral niet moeten doen Meer weten over Camiel en wat zij doen? Link naar website: www.opvoedeninzelfvertrouwen.nl Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen Meer weten? Volg Sophia op @kleinegrotemensen Volg Rik op LinkedIn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In je drukke leven als ouder, is het een verademing om een fijne en betrouwbare oppas te hebben. iemand die je ontzorgt, die tijdens aan avondje uit jouw kinderen kan verzorgen zodat jij en je partner weg kunnen. Maar het brengt ook nieuwe uitdagingen met zich mee. Want wie bepaalt de regels als de oppas(oma) in huis is? Jij, de oppas of je kinderen ;-) En wat verlang je van je oppas? Ruimt die je huis op, mag ze een vriendje thuis uitnodigen.... en natuurlijk: wat mag een avondje Netflixen kosten...? Rik en ik duiken in dit delicate onderwerp en stellen ook de lastige vraag: moeten grootouders van nu eigenlijk wel op jouw kinderen passen? Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen Meer weten? Volg Sophia op @kleinegrotemensen Volg Rik op LinkedIn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De politieagent spelen, niks is vermoeiender dan dat. Ruziende kinderen kunnen je tot waanzin drijven waardoor jij zelf over de rooie gaat. Maar ligt het wel allemaal aan je kinderen? We praten over het nut van strijd, competitiedrang, dader- en slachtofferschap en ook de invloed die wij hebben op ruzie. Hoe ga je nou om met strijdende kinderen? We delen onze ervaringen met ruzie en Sophia geeft haar beste tips & tricks. Wil jij alles weten over het omgaan met ruzie en strijd tussen je kinderen? Dan is de Broertjes- & zusjesgids voor jou. Verminder de strijd en versterk de band tussen jouw kinderen! Kijk op https://kleinegrotemensen.nl/broertjes-zusjesgids (01:01) Welkom (05:14) Hoe was de week van Rik (13:00) Hoofdthema Ruzie & strijd (31:23) Waarom ruziemaken & stoeien gezond is (38:20) Samenvatting & tips Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen Meer weten? Volg Sophia op @kleinegrotemensen Volg Rik op LinkedIn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We worden overrompeld door verzoekjes vanuit school; van het versieren van de klas tot het bakken van pepernoten. Je hebt bijna een fulltime baan aan het meehelpen op school of op de voetbalclub. Hoe combineer je dit met al je andere activiteiten? En hoe verhoud jij je tot die ouders die altijd meehelpen of ouders die niks doen? Rik en Sophia zoeken het uit. Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen Meer weten? Volg Sophia op @kleinegrotemensen Volg Rik op LinkedIn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dubbel Dikke Sint Special! Sinterklaas, de leukste tijd van het jaar, toch....?! Hoe gezellig het kan zijn, zo complex kan het worden. Hoe deal je met pakjesavond als je schoonfamilie er andere regels op nahoudt? Voelt liegen tegen je kind toch niet helemaal zuiver? En als de luisterpieten zouden horen hoe jij Sinterklaas inzet om iets van je kinderen gedaan te krijgen, zouden ze jou dan meenemen in de zak naar Spanje? Rik deelt zijn ergernis over surprises en Sophia verklaart haar liefde voor Sinterklaas. Boekentip om je kinderen het grote geheim te vertellen: Sinterklaas voor grote kinderen Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen Meer weten? Volg Sophia op @kleinegrotemensen Volg Rik op LinkedIn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je moment van rust is binnen handbereik. Nog maar 1 horde te slechten. Het venijn zit hem echter vaak in de staart. Dus hoe sluit jij de dag af met je kind als jij al op je tenen loopt? Lees je voor of kom je daar niet aan toe? Is jouw welterustenknuffel uitgegroeid tot langdradig ritueel waar je zelf bijna van in slaap valt? Tel je tot 10 of tot 100 als je kind nog éééééénnnn dingetje wil doen...?! Sophia en Rik zoeken het uit. Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen Meer weten? Volg Sophia op @kleinegrotemensen Volg Rik op LinkedIn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het leven met kinderen is rommelig, net als ons huis. Het eindeloze doen van de was, opruimen van speelgoed, schoonmaken komt ook nog op je takenlijst als ouder. Hoe ga je om met het huishouden, doe jij alles of betrek jij je kinderen erbij? En wat als je partner geen oog heeft voor rommel of viezigjeid, en je alles alleen moet doen? Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen Meer weten? Volg Sophia op @kleinegrotemensen Volg Rik op LinkedIn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sophia (opvoedcoach) en Rik (communicatie-expert) delen hun kleine en grote worstelingen met het ouderschap. Van de strubbelingen als je kind een playdate heeft tot een afwijzing op het schoolplein en van omgaan met irritante ouders tot perikelen op het schoolplein. Elke week bespreken ze een dilemma, bekritiseren ze zichzelf en besluiten ze de aflevering met een final thought. Keer op keer komen ze er achter dat ze niet alleen hun kinderen moeten opvoeden maar vooral zichzelf. Rauw, eerlijk en vooral met relativeringsvermogen helpen zij je te navigeren door het labyrint dat opvoeden heet. Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen Meer weten? Volg Sophia op @kleinegrotemensen Volg Rik op LinkedIn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Moet een playdate leuk zijn? Wat doe je als een afspraak niet lekker loopt? Stuur je andere ouders foto’s van jullie spelende kinderen? Organiseer jij playdates voor je kind of bemoei jij je er niet mee? En hoe ga jij zelf om met de chaos (en eventuele afwijzing) die komt kijken bij speelafspraakjes? Sophia en Rik bespreken het. Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen Meer weten? Volg Sophia op @kleinegrotemensen Volg Rik op LinkedIn Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.