Как быть с высоким инсулином? from KETOPOWER.RU

Как быть с высоким инсулином?

42 minutes Posted Apr 19, 2020 at 2:56 pm.

Почему мы решили поговорить об инсулине. 

Что такое инсулин. 

В каких случаях повышается инсулин. 

Режим питания и контроль инсулина. 

К чему приводит постоянно повышенный уровень инсулина. Диабет, ожирение, новообразования, СПКЯ, бесплодие. 

Каким должен быть уровень инсулина. 

Сколько раз в день нужно есть. 

LCHF. Примерный рацион. 

Инсулин повышается на фоне стресса. Кортизол. 

Гипогликемия при стрессе. 

Работа со стрессом. 

Сон влияет на инсулин. Об углеводах перед сном. 

Мелатонин и гормон роста. 

Нутрицевтики: инозитол. 

Таурин. 

Магний. 

Хром, витамин Д. 

Лекарственные препараты: метформин. 

85% успеха лежит на ваших плечах. 

0:00

42:49

Download MP3

Share at current time

Show notes

В новом выпуске подкаста "ВСЁ О КЕТО" врач-эндокринолог Мария Павлова рассказывает о том, как быть с высоким инсулином. Это актуально для 75% населения с недиагностированной инсулинорезистентностью или уже диагностированным диабетом!

Маша в Инстаграм

Мария Павлова в Инстаграм

Запись в Кетошколу PRO

_______________________________________________

______________________________________________

---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ketopower/support

← See all 29 episodes of KETOPOWER.RU