“Duyguları hak ettiği şekilde yaşamak”
Bu bölümde Mine ve Çağrı, varoluşun ikinci boyutu olan duyguyu konuşuyor. Duyguları iyi ya da kötü olarak ayırmalı mıyız? Duygular güvenilir mi? Duygu okuryazarlığı nasıl olur? Hadi gelin birlikte düşünelim. 
Bölüm Akışı:
(
(
(
(
(
(16:40) Tiffany Watt Smith - Duygular Sözlüğü
(
(21:00) Mevlana - Misafirhane
(
(
(
(
(


) Duyguları nasıl beslemek: farkındalık

) Tiffany Watt Smith Duygular Sözlüğü

) Başkasının duygusunu neden aldım üstüme?

Duygu Nasıl Hareket Eder?

Hayatımızın her anında, bedenimizden zihnimize ve hatta ruhumuza kadar bütünsel bir denge ve sağlık arayışı içindeyiz. "Kendine İyi Bak" podcastinde, bu arayışın dört temel seviyesine odaklanıyoruz: beden, zihin, ruhsal ve tinsel.

Mine Öztürk ve Çağrı Küpeli olarak, kendimizi nasıl beslediğimizden, nasıl hareket ettiğimize ve nasıl bilgelik seviyesine ulaştığımıza dair derinlemesine bir yolculuğa çıkıyoruz. Hazır mısınız? İç dünyanızın derinliklerine inip, kendinize iyi bakmanın gücünü keşfetmeye davetlisiniz. "Kendine İyi Bak" podcastine! hoş geldiniz.

kendineiyibakpodcast@gmail.com