Pôvodný zámer bol terapeutický. Nina sa rozhodla bojovať so svojimi démonmi a na podnet terapeutky si raz sadla do nahrávacieho štúdia. Len tak, veď možno motyka vystrelí a pomôže nielen sebe, ale i ostatným. No a motyka vystrelila. Podporou jej aj v tomto prípade bola Izzy, dlhoročná a chápavá priateľka. Do éteru sa dostalo osem jedinečných epizód ich spoločného podcastu a vyzerá to tak, že účel je splnený. Podcast Kde to pramení totiž pomáha v boji s poruchami príjmu potravy nielen Nine, ale aj mnohým z vás. Toto sú vaše príbehy, toto sú vaše postrehy a naše poďakovanie za podporu a dôveru. Ďakujeme, ideme ďalej.
Feb 3, 2022
29 min
Túžime po ňom všetci. No čím viac ho chceme v živote mať, tým nešťastnejšie sa v skutočnosti môžeme cítiť. Vydajte sa s nami za šťastím a zistite, kde pramení túžba po ňom, čo robí skutočne šťastnými naše dievčatá, Ninu a Izzy a ako si pocit šťastia uchovávajú...
Jan 20, 2022
1 hr 3 min
Nie, dnes to nebude o legendárnom filme. Dnes to bude o vnímaní sveta, v ktorom žijeme a o prijímaní všetkého, čo nám ponúka. Je to však skutočné alebo len obrazom toho, čo pre nás vytvoril niekto iný? Je zlo skutočným zlom, nepriateľ skutočným nepriateľom? Ako vnímať realitu, ktorú vidíme a cítime my? Ako si nájsť v matrixe cestu k samým sebe? Odpovede sa nám pokúsia poodhaliť Nina s Izzy v prvej tohtoročnej epizóde.
Jan 6, 2022
39 min
Sebaláska a sebahodnota nie je jedno a to isté. Sami sme zodpovední za naše životy, za naše vzťahy, za naše reakcie. A rovnako máme len vo svojich rukách vzťah k samým sebe. Nikto za nás nevyrieši problémy, otázky a neistoty, ktoré voči sebe máme. Urobiť to musíme len my. Sebasláska aj sebahodnota je jedinou cestou, ako so sebou prežiť krásny a plnohodnotný život a zároveň mať aj plnohodnotné vzťahy s ostatnými ľuďmi. Ako si cestu k nej našla Nina s Izzy? Ako ovplyvňuje sebahodnota so sebaláskou poruchy príjmu potravy? Odpovede nájdete v ďalšej epizóde nášho podcastu.
Dec 30, 2021
38 min
Počúvajte a onemiete. Opísať slovami piatu epizódu nášho podcastu je veľmi ťažké. Úprimná, ľudská, dojímavá, nespravodlivá, prísna, no zároveň vtipná aj milujúca. Taká je spoveď Niny, ktorá sa rozhodla verejne porozprávať o svojej trinástej, štrnástej a možno aj pätnástej komnate. Zo svojej komfortnej zóny vystúpila nielen ona, ale aj Izzy, ktorá ju spovedala tak, aby sme si z jej slov zobrali čo najviac. Vypočujte si ľudský a pravdivý príbeh Niny. Bez okolkov, cenzúry a zistite, kde pramenia jej poruchy príjmu potravy a ako jej život mení terapia i tento podcast.
Dec 16, 2021
58 min
Jedlo k životu potrebujeme. No napriek tomu ho buď milujeme, alebo sa ho bojíme. A vlastne nie. Ešte je tu jedna možnosť. Zneužívame ho, aby sme sa vedeli vysporiadať so svojimi emóciami a problémami. Nárazové prejedanie sa je jednou z mnohých foriem porúch príjmu potravy. Zároveň však môže byť premostením k ďalším. Ako sa s nekontrolovanou chuťou na jedlo vo vyhrotených situáciách vyrovnať podľa Niny a Izzy? Napríklad aj počas blížiacich sa Vianoc? Odpovede možno poskytne ďalšia epizóda nášho podcastu.
Dec 9, 2021
27 min
Súčasná pandémia mentálnemu zdraviu nepomáha. Trpíme všetci. Život každého z nás sa obrátil naruby. Už takmer dva roky sa snažíme žiť v súlade s obmedzeniami, odporúčaniami a striedajúcim sa lockdownom. Práve ten je časovanou náložou pre ľudí, ktorých trápi zhoršené duševné zdravie. No paradoxne nám môže súčasná situácia aj pomôcť. Záleží na tom, z akej strany sa na lockdown budeme pozerať a ako k nemu budeme pristupovať. Ako chvíle osamote prežívajú naše dievčatá a s akými démonmi počas lockdownu bojujú? Kde pramenia obavy z pocitu byť sám so sebou? Takto to vníma Nina a Izzy. Press to play!
Dec 2, 2021
33 min
Skúsenosti so sociálnymi sieťami má dnes každý. Niekoho ovplyvňujú pozitívne, niekoho zas negatívne. Vždy máme na výber, koho sledovať a koho považovať za svoj "idol" zo sociálnych sietí. No v prípade porúch príjmu potravy môžu práve sociálne siete a profily na nich existujúce vyvolať nepríjemné otázky a pocity menejcennosti. To sa môže skončiť všelijako, len nie dobre. Našťastie, existujú profily, ktoré sa oplatí sledovať a za ktorými sú skutoční ľudia. Ktoré to sú a ako vnímajú sociálne siete Izzy s Ninou? Dozviete sa v druhej epizóde podcastu KDE TO PRAMENÍ.
Nov 4, 2021
28 min
Nebojte sa, nie ste v tom sami! Stále sa máte na koho obrátiť. Tak ako Nina na Izzu alebo Izza na Ninu. Každá z nich vám v prvej epizóde podcastu KDE TO PRAMENÍ prezradí svoj pohľad na poruchy príjmu potravy. Vydajte sa s nimi na cestu vedúcu k odhaleniu, k samotnému prameňu. Vypočujte si ich životné skúsenosti s problémom, ktorý sa žiaľ týka čoraz väčšej skupiny ľudí. A ako dodávajú dievčatá: Ak pomôžeme čo i len jednej osobe, budeme šťastné!
Oct 25, 2021
34 min