Inverno, stagione apparentemente buia, ci insegna invece la capacita` introspettiva e l'andare in profondita` lasciando andare il rumore esterno. Accogliamo le possibilita` che ci donano questi mesi freddi per preparare corpo e mente alla rinascita. "Ama l’umanità intera. Aiuta tutte le creature viventi. Sii felice, sii cortese. Sii fonte di inesauribile gioia. In ogni volto, riconosci Dio e il Bene. Nessun santo é senza passato, Nessun peccatore é senza futuro. Parla bene di tutti. Se per qualcuno non trovi elogio, allora lascialo andare fuori dalla tua vita. Sii originale. Sii ingegnoso. Sii audace. Fatti coraggio, continuamente. Non imitare. Sii forte. Sii leale. Non appoggiarti alle stampelle altrui. Pensa con la tua testa. Sii te stesso. Tutta la perfezione e la virtù di Dio E’ celata in te - manifestala. Anche la saggezza é già presente in te - fanne dono al mondo. Consenti alla grazia divina di liberarti. Lascia che la tua vita sia quella di una rosa Silente, parla il linguaggio del profumo. " ~Shri Babaji~

Ciao a tutti, sono Katia e sono appassionata di Yoga e Naturopatia. In questi Podcast troverete piccoli semi di riflessione riguardo lo Yoga e la Naturopatia, adatti a tutti: bambini accompagnati nell'ascolto dai genitori, adolescenti e adulti. Queste riflessioni, sono frutto della mia esperienza personale e dei miei studi... Non costituiscono una verita` assoluta ma un punto di partenza da cui ognuno puo` trarre degli spunti per automigliorarsi e procedere nel proprio personale cammino evolutivo Vi auguro buon ascolto e buona strada! Namaste` Katia🌷