Vad tänker du och vad känner du inför fotbolls-VM? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För en del är mästerskapet ren pepp och gemenskap: soffan blir läktare, matcher blir en anledning att ses, och man hinner knappt tänka på något annat. För andra kommer de mer blandade känslorna: nerver, VM-trötthet, saknad efter “sitt” lag, eller en liten klump i magen över alla förväntningar och press. Och så finns de där ögonblicken som fastnar – en match man aldrig glömmer, en spelare man alltid hejat på som gör något oförglömligt, eller en tradition som bara hör VM till.I det här avsnittet av Karlavagnen berättar lyssnarna om sina tankar och känslor inför fotbolls-VM. Allt från pirret när nationalsångerna drar igång och känslan av att “nu börjar det”, till hur det är att följa mästerskapet när livet pågår för fullt samtidigt – med jobb, barn och nattpass. Och kluvenheten när man har rötter i flera länder och hjärtat klappar åt mer än ett håll.Lyssnarnas Fotbolls-VM i Karlavagnen med Christian OlssonRing oss, mejla på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar ca 22.15.📞 020-22 10 30Direktsänder från Kanalhuset i GöteborgChristian sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen när du vill i appen Sveriges Radio

Vallningar, hjärndimma och att inte riktigt känna igen sig själv. Lyssnarna delar med sig av sina erfarenheter av att själv vara i, eller nära någon som är i klimakteriet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Klimakteriet är sällan något som bara händer en person – det påverkar ofta hela livet runt omkring. I dagens program handlar det om din relation till klimakteriet, både om du själv är i det och om du står bredvid: som partner, vän, kollega, vuxet barn eller nära anhörig.Ibland märks det mest i det lilla: trötthet som aldrig släpper, kortare tålamod, en kropp som känns annorlunda, en natt med stökig sömn. Och för den som är nära kan det väcka frågor, eller kanske en vilja att förstå men inte riktigt veta hur man ska göra. Sex av tio kvinnor i Sverige i åldrarna 40–60 år rapporterade klimakteriesymtom under det senaste året. Bland de kvinnor som sökt vård upplevde mindre än hälften av kvinnor i åldrarna 40–44 år att de fått adekvat hjälp, berättar Folkhälsomyndigheten i en ny undersökning.Hur har klimakteriet ditt liv? Dela med dig av din historia i Karlavagnen.Klimakterieterfarenheter i Karlavagnen med Sarit MonastyrskiRing oss, mejla på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar 21.40📞 020-22 10 30Direktsänder från GöteborgSarit sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio Play eller på webben.

Hör lyssnarna berätta om sina smultronställen och få tips om hur man bäst njuter av sommaren på hemmaplan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. De ljusa nätterna är här, temperaturen klättrar uppåt och naturen står i full blom. Tycker du om att påta i trädgården på torpet, fiska från båten eller tälta längs vandringsleden? Eller kanske nöjer du dig med att flanera på stan och observera alla semesterfirare?På måndag vill vi höra dina bästa tips hur man laddar batterierna under semestern.Svensk sommar med Hanna Sihlman i KarlavagnenRing eller mejla oss, på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21.Programmet startar kl. 21:40.📞 020-22 10 30Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.Ansvarig utgivare: Helena Huhta HermansProducent: Maynie Rantala.

Studentflaken dånar fram på gatorna, svindyra studentmössor kastas i luften och tappas förhoppningsvis inte bort. Vi är mitt i studenttider och pratar studentminnen. Pinfärska och gamla. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kanske har du just tagit studenten och det blev precis som du hoppades - eller tvärtom. Kanske har din studentmössa några år på nacken men du minns fortfarande den där komiska, fina, konstiga grejen som hände när ni åkte flak. Eller är du en av alla de som skulle ha tagit studenten 2020, men det ”bidde” inget för Covidpandemin satte stopp och vad gjorde du då?Idag vill vi höra allt om dina studentminnen. Om champagnefrukosten, utspringet, den svettiga studentmottagningen med släkten, om den alternativa bal du ordnade för alla som inte hade råd att skaffa en dyr festblåsa - eller om hur det kändes att stå där bredvid alla lyckliga klasskamrater som hade massor av nallar och medaljer runt halsen medan du inte hade en enda för att ingen kom och firade dig.Ring oss på 020-22 10 30 och berätta om dina bästa, jobbigaste, roligaste studentminnen. Telefonslussen öppnar 21.00 och programmet börjar 21.40. Du kan även skriva till oss på våra sociala medier eller mejla till [email protected]. Programledare Li Skarin sänder direkt från Piteå.Producent: Helene Almqvist

Karlavagnen är på plats på Sweden rock festival i Norje i Blekinge tillsammans med ca 40 000 besökare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vem har världens bästa rockröst? Vad betyder hårdrockskulturen för dig? Vilket är ditt bästa rockminne?Precis som vanligt ringer lyssnarna in och delar sina berättelser, men i detta avsnitt pratar vi även med publiken på plats på festivalen.Magnus Broni tankar upp Karlavagnen med rockbränsle från lyssnare över hela Sverige.Säg det med en sång på temat hårdrock, med Magnus Broni i KarlavagnenRing oss, mejla på [email protected] eller skriv till oss på Facebook eller Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40📞 020-22 10 30Magnus sänder programmet direkt från Norje men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio eller på webben.

Lyssnarna berättar om sina matlagningsdrömmar, från att bli blixtsnabb i lökhacket till att kunna laga den perfekta libanesiska buffén. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vad vill du bli bättre på i köket? Fyra av tio svenskar firar nationaldagen genom att grilla. Samtidigt är fisk och skaldjur det som flest svenskar drömmer om att bli bättre på att laga, följt av grytor och baljväxter. Dessutom säger var femte svensk att de ofta har svårt att få till kryddningen och att sätta smakerna, det här enligt en ny undersökning från ICA. I det här avsnittet av Karlavagnen hör du vilka färdigheter som lyssnarna vill vässa i sitt matlagande. Allt från att kunna halstra fisk eller göra sin egen baklava, till att kunna slå en riktigt god bearnessås.Matlagningsdrömmar i Karlavagnen med Christian OlssonRing oss, mejla på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar ca 22.15.📞 020-22 10 30Direktsänder från Kanalhuset i GöteborgChristian sänder programmet direkt från Göteborg men du kan också lyssna på Karlavagnen när du vill i appen Sveriges Radio.

Karlavagnens lyssnare om skärmtid, mobilfria zoner och mobilhyfs! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Folkhälsomyndigheten har släppt nya rekommendationer för hur föräldrar bör använda sina skärmar. De uppmanas att lägga bort mobilen när de umgås med sina barn och att skapa mobilifria zoner hemma. I det här avsnittet pratar vi om hur den här rekommendationen kan efterlevas, hur mycket skärmtid som är ok och om varför det är så svårt att släppa mobilen i bland.Skärmsnack i Karlavagnen med Gerhard StenlundRing oss, mejla på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar efter Sportextra, klockan 21:40.📞 020-22 10 30Direktsänder från UmeåGerhard sänder programmet direkt från Umeå men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio eller på webben.Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde

Om låtarna som går på repeat i huvudet. Vi delar minnen, skratt och allvar kring melodierna som inte släpper taget kanske extra aktuellt nu när sommaren drar igång. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vissa låtar släpper aldrig greppet om en. En del melodier sätter sig i huvudet, vare sig man vill eller inte. Vilken refräng dyker upp hos dig när du står i kö, kör bil eller försöker somna?Pianisten Pär Jorsäter gästar dessutom studion och kan spela några av era melodier live i direktsändning.Olof Wretling om hjärnans hitlåtarRing oss, mejla på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet startar kl. 21:40📞 020-22 10 30Direktsänder från KarlstadOlof sänder programmet direkt från radiohuset i Karlstad men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.

Om den där gången lyssnarna överträffade sig själva mot alla odds. Hör lyssnarnas berättelser här! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hanna har sprungit Stockholms marathon! I dagens program handlar det om när du gjorde något du inte trodde att du kunde, trotsade en rädsla eller lyckades mot alla odds. Ibland händer det där som förändrar självbilden, man gör något man länge trott att man inte skulle våga eller kunna. Det kan vara att trotsa en rädsla, ta ett steg som känts omöjligt, eller lyckas med något mot alla odds och plötsligt stå där och tänka: ”Det där gjorde jag.”Vad var ditt ögonblick? Dela med dig av din historia i Karlavagnen.Om att göra något en trodde inte var möjligt med Hanna Sihlman i KarlavagnenRing eller mejla oss, på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Telefonslussen öppnar kl. 21.Programmet startar kl. 21:40.📞 020-22 10 30Programmet direktsänds i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i appen Sveriges Radio eller på webben.Ansvarig utgivare: Helena Huhta HermansProducent: Pauliina Rinne

Tusentals studenter ska snart ut i arbetslivet, men ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig. Karlavagnen om när man var klantade sig på jobbet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Studenten och examen stundar och en drös med ungdomar är på väg ut i arbetslivet. Men handen på hjärtat, ibland går det inte riktigt som man tänkt sig. Det skiter sig helt enkelt. Lyssnarna delar med sig av pinsamma ögonblick på jobbet. Om missar på jobbet i Karlavagnen med Gerhard StenlundRing oss, mejla på [email protected] eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar klockan 22:12.📞 020-22 10 30Direktsänder från RadiohusetGerhard sänder programmet i P4 men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio eller på webben.Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde