k7 gravada com um mini furacão chamado Camila. A minha filha ensinou-me a ser pai de menina e a ver o mundo de outra forma. Não deixa nada por dizer e tem tanto de amorosa como de rebelde. Aprendi muita coisa com ela, principalmente a ser mais leve e feliz. :)

É o homem a quem chamo de Pai. Mas nem sempre foi assim. Quando era mais pequeno chamava-lhe de "Éu", a forma carinhosa com que eu sabia dizer "Hélder" e assim ficou durante alguns anos. Mas tarde comecei a chamá-lo de velhote ou de Pai. Não pensei conseguir gravar este episódio com ele porque se emociona sempre ao falar da vida, do pai e dos filhos. Mas fiquei muito feliz por conseguir estar à conversa com um dos homens que completou, em conjunto com o meu avô, um vazio deixado pelo meu progenitor. A frase "Ser Pai é diferente de ter filhos" nasceu com o exemplo que ele me deu. Obrigado por esta conversa e por todo o legado de memórias boas que deixaste em mim.

A primeira k7 foi gravada com a minha avó. Transmontana, cheia de garra e, talvez, a pessoa mais resiliente que conheci até hoje. Foi com aquela que aprendi muito do que sei hoje. Foi com ela que aprendi a não desistir e agarrar as oportunidades que a vida me foi dando. Foi com ela que aprendi que quando queremos algo, temos de ir atrás, mesmo que sintamos medo. "Tens medo? Vai na mesma. O medo é apenas algo que tu crias na tua cabeça." A minha avó ensinou-me sobre a coragem de não desistir de ser feliz. E é com uma enorme felicidade que consegui gravar esta k7 com ela. Obrigado por tudo avó, nunca vou conseguir retribuir tudo aquilo que me deixaste como legado. Foste tudo. Amo-te.

Esta é a k7 do Pai. Podes fazer play, stop e rewind, as vezes que quiseres. Aqui, a fita não se estraga! ;)

Gonçalo tem 35 anos, adora pessoas e fazer rir! Há 15 meses viu a sua vida ganhar uma nova luz, com o nascimento da Noa. Com ela nasceu a paixão do processo vivido pelo homem da gravidez, parto e da Paternidade. É Eng. Mecânico mas o que gosta mesmo é perceber a mecânica das pessoas. Nesta conversa de Pais, falamos sobre muito assuntos como a comparação de filhos e pais, o legado que queremos deixar, os desafios da paternidade, a importância do desenvolvimento pessoal e algumas das nossas experiências como Pais!

O David tem 30 anos, é militar, Pai do Dinis que nasceu há 5 mesinhos, e o regresso das DADtalks foi com ele! Este Pai, partilha as suas lutas diárias, os bons e os maus momentos, tentando ser um suporte paga mais Pais se exporem e falarem da sua paternidade. É entusiasta de leitura, escrita, Excel e finanças pessoais. Nesta conversa, conhecemos um pouco a visão do David como homem, como Pai e algumas das histórias que o fizeram SER o que ele é hoje. Nesta conversa, tivemos a participação especial do Mário Santos, o Pai feminista. :) Assiste ao episódio em video no perfil de instagram: @timelessdad

DADtalk com Marcos Afonso, autor da página @diariodeumpaigalo onde partilha o seu dia a dia como Pai. Falámos sobre os desafios de ser Pai durante uma pandemia, da razão de ser da sua página e de algumas histórias que valem a pena ver e ouvir nesta conversa. Não percam esta conversa e assistam até ao fim porque terminámos a conversa com a arte musical deste Pai Galo! 🎸 Assiste à conversa em video pelo instagram: @timelessdad

Esta DADtalk foi com o Mário Santos, conhecido por ser um Pai feminista, doula, adepto do babywearing e entusiasta de fraldas reutilizáveis. Falámos sobre vários temas como o feminismo, parto em casa, os desafios de ser Pai, entre outros assuntos que valem a pena serem ouvidos. Foi uma óptima conversa, sem filtros, onde a verdade e a vulnerabilidade estiveram sempre presentes. O Mário faz-nos refletir nas questões ligadas às novas masculinidades, ao feminismo, e às paternidades cuidadoras. Assiste ao video desta conversa no instagram: @timelessdad

A segunda conversa do DADTalks foi com o Ricardo Nancova! Um dos meus melhores amigos, que tenho prazer de conhecer há muitos anos. É pai de duas meninas, arquiteto e professor universitário, atualmente a viver nos Paises Baixos. Falámos sobre ser Pai durante uma pandemia, sobre racismo e de todos os desafios de ser Pai! Também podes ver o episódio no formato de video no meu instagram: @timelessdad

A primeira conversa do DADtalks é com o Marcelo Caetano. Somos amigos há mais de 20 anos e pela primeira vez falamos de filhos, sentimentos, bullying e outros temas, sempre ligados à parentalidade. O Marcelo é pai de menina e designer de profissão. Podes assistir a este episódio em video no perfil de instagram: @timelessdad