STRESS…lass nach und welche Mikronährstoffe sinnvoll sind! Was empfinden Sie als Stress? Es gibt positiven und negativen Stress. Eigentlich eine tolle Erfindung der Evolution die uns dabei unterstütze zu Überleben. Heutztage leben viele Menschen jedoch 24/7 in diesem Zustand. Die Nebennieren, die die Stresshormone produzieren laufen auf Hochtouren; Regeneration: Fehlanzeige. Was können wir tun, um unsere Zellen dabei zu unterstützen, mit den alltäglichen Herausforderungen besser umgehen zu können? Magnesium, als wichtigster Mikronährstoff, kann hier einen wesentlichen Beitrag leisten.

Heute muss ich Euch von einem Patienten berichten, der mich verzweifelt anrief. Buchreif seine Therapeutenreise hinsichtlich "Diagnosefindung der letzten Jahrzehnte".Der Herr, ein ehemaliger Krankenpfleger, soll angeblich Polyneuropathie und Parkinson haben. Hm ...eine interessante Kombination. Depressiv sei er ebenfalls. Mir fehlen hier einfach die Worte. WARUM in aller Welt nimmt sich keiner die Zeit mit den Menschen zu sprechen, Ihnen wirklich zuzuhören und zu hinter- fragen was in den letzten Jahrzehnten an Krankheiten aufgetreten ist. Wenn wir dies tun, dann machen all die "Beschwerden" oft Sinn und Hilfe kann erfolgen. Wir müssen etwas ändern; nur gemeinsam sind wir stark. Detektivarbeit und Nachfragen ist angesagt. Gebt nicht auf, auch wenn angeblich eine "Chronische Krankheit" festgestellt wurde die ja "altersbedingt normal" und dann noch "genetisch bedingt" sei. Wir wissen mittlerweile durch die Epigenetik, dass nur ca 3% aller Krankheiten vererbbar sind. Dies nur so am Rande. Vielleicht bin ich naiv, aber ich glaube und hoffe, dass es immer mehr Therapeuten geben wird die die Menschen weniger auf chronische Krankheiten behandeln, sondern den Fokus auf chronische Gesundheit legen. Kontaktaufnahme zu Jutta Suffner https://www.juttasuffner.de [email protected] https://gesund-sterben.de/

In einer Herz Kreislauf Klinik traf ich einen jungen sympathischen Mann namens Ronny. Seine Geschichte, aus jüngster Kindheit, rund um sein Herz, mit zwei dramatischen Operationen hat mich sehr berührt und so entstand ein sehr spontanes Gespräch. Ronny berichtet unter anderem darüber, wie ein Satz, den man ihm als 16jähriger sagte, sein Leben veränderte. Kann Schicksal, Fügung und Selbstverantwortung unseren Weg nachhaltig begleiten? Das erfahrt Ihr in diesem sehr persönlichen Interview. Sie kennen auch Menschen, die wieder zurück ins Leben gefunden haben trotz schwerer Diagnose und Prognose? Oder Sie sind selber ein Betroffener? Dann schreiben Sie mir gerne: [email protected] https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/

Arnica, Aconitum, Belladonna und Hypericum. Es handelt sich hier um homöopathische Mittel, die in der Sommerapotheke Einzug finden dürfen. Es quälen Sie dicke Beine, Kopfschmerzen und Sonnenbrand? All dies Symptome, die den ein oder anderen im Sommer mehr oder weniger einschränken. Ich stelle Ihnen einige wichtige Homöopathika vor, damit Sie bei Bedarf darauf zurückgreifen können. Sie haben Fragen? Dann schreiben Sie mir gerne an [email protected]

Durch meinen Besuch in einer Herzkreislaufklinik konnte ich wieder einmal mit vielen Patienten in Kontakt treten. Neugierig frage ich stets nach der Therapie. Vitamine sind leider hier völlig unbekannt. Bei Strophantin ernte ich nur fragende Blicke. Deshalb kläre ich in diesem Impuls darüber auf. Freuen Sie sich auf eine Geschichte aus dem Urwald und wie eine Zahnbürste Herzbeschwerden lindern konnte. Mehr Informationen zu Jutta Suffner finden Sie unter folgenden Links: https://gesund-sterben.de/ https://juttasuffner.com/

In Deutschland steigt die Zahl der Diabetes mellitus Typ 2 Erkrankten dramatisch an. Mittlerweile befinden sich mehr als 7 Mio Menschen in diabetischer Behandlung. 9 von 10 Betroffenen haben Diabetes mellitus Typ2. Die Rate der Kinder die an Diabetes Typ 2 erkranken, steigt jährlich um mehrere Prozent an. Auch hier spielen Entzündungen eine massgebliche Rolle. In meinen Beratungen steigt die Zahl der Diabetes Typ 2 Patienten ebenfalls drastisch an. Landläuftig besteht die Meinung, man könne hier nichts machen. Dem kann ich nicht zustimmen. Alleine mit einigen Hafertagen können Sie Ihren Insulinspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen. Natürlich steht der Lebensstil an erster Stelle. Es gilt Übergewicht zu reduzieren und eine ausgewogene Ernährung einzuhalten. Wichtig sind die Pausen zwischen den Mahlzeiten, ideal mindestens 4 bis 5 Stunden. Denn dann kann sich die Bauchspeichseldrüse erholen und durchatmen. Unterstützend können Zimt, Extrakte der wilden Heidelbeere, Knochblauch, Fenchel und Ingwer helfen, den Insulinspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Bei Fragen melden Sie sich gerne [email protected]

Erkrankungen wie Arthrose und chronisch entzündliche Darmerkrankungen steigen massiv an. Allein die Zahl der an Multiple Sklerose erkrankten Menschen liegt bei fast 300 000. Jährlich steigt die Zahl der Betroffenen um 15 000 . Dramatisch wie ich finde. Auch die Zahl der entzündlichen Darmerkrankungen steigt mittlerweile fast an die 500 000. Entzündliche rheumatische Erkrankungen wie rheumatoide Arthrisis zählen mittlerweile über 800 000 Erkrankte in Deutschland. STOPP! Es gilt zu hinterfragen WARUM dieser Anstieg so massiv ist. Oft angeblich „erblich bedingt“ und „chronisch“, hinterfrage ich sehr vehement meine Patienten hinsichtlich zeitlichem Auftreten der Krankheit. Oft zeigt sich der Start einer solchen Erkrankung nach einem viralen Infekt, einer massiven Grippe. Es gilt also immer zu Hinterfragen und dann Schritt für Schritt den Körper wieder aufzubauen. Lassen Sie sich nicht entmutigen sondern wechseln Sie zur Not auch den Therapeuten und hören sich eine andere Meinung an. Denn Sie sind der Chef Ihres Körpers. Kontaktaufnahme zu Jutta Suffner https://www.juttasuffner.de [email protected] https://gesund-sterben.de/

Schmerzmittel und Entzündungshemmer werden unter der Bezeichnung der sog. NSAR geführt. Sie alle kennen diese Mittelchen, die freiverfügbar in Apotheken erhältlich sind. Doch wussten Sie, dass diese massive Nebenwirkungen haben, so die Einnahme unkontrolliert und ständig erfolgt? Von Nierenversagen bis Magenbluten reicht die Palette. Denn diese Mittel reduzieren die Botenstoffe im Magen- und Darmtrakt, die für den Schutz Ihrer Schleimhäute lebenswichtig sind. Fällt diese Schutzfunktion weg, können massive Blutungen auftreten. Kurzfristige Einnahmen in geringen Dosen sind durchaus erlaubt; insbesondere nach schweren Operationen. Von langfristiger Einnahme rate ich jedoch dringend ab. Denn Ihre Schmerzgrenze wird regelrecht maskiert. Ihnen wird eine Schmerzfreiheit signalisiert, unter der jedoch noch Entzündungen toben. Greifen Sie besser zu Alternativen aus der Natur. Hierauf gehe ich in den nächsten Episoden noch ausführlich ein. Kontaktaufnahme zu Jutta Suffner https://www.juttasuffner.de [email protected] https://gesund-sterben.de/