depois de muito tempo, o quarto 009 fala sobre as mudanças naturais e nao tão naturais da vida. sobre como navegar nos desafios e conquistas, sem parecer correr contra o tempo. a vida passa, mas como lidar com tudo de uma forma que não pareça tão dificil conquistar tudo que sonhamos? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliahotel/message

no quarto 008, eu compartilho com você os processos que estou passando em meio a vida adulta, emprego, faculdade e relacionamentos. vamos conversar um pouco sobre o desafio em se manter verdadeiro consigo mesmo enquanto a vida passa, as pessoas mudam e coisas acontecem que tornam a autencidade algo complicado. há um lugar de conforto, pureza, amor, perdão e segurança que conhecemos como "casa" e é onde nossa essência habita, é sobre isso que eu falo no quarto 008.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliahotel/message

no quarto 007, eu falo sobre como superar situações que marcaram as nossas vidas de maneira profunda mas que já não fazem parte de quem nós somos. falo sobre a dificuldade em deixar pra trás coisas que nos apegamos emocionalmente e também sobre como superar o que precisa ser superado de maneira saudável.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliahotel/message

no quarto 006, eu falo sobre recomeços depois de passarmos por processos e fases dificíes e também sobre a fase de "reconquista" com nós mesmos, onde precisamos ser intencionais com o nosso bem estar e felicidade, buscando alcançar aquilo que nos traz prazer. eu também falo sobre o ano novo, pequenas alegrias da vida e sobre saber viver uma vida balanceada nos processos --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliahotel/message

no quarto número 005, eu conto pra você um pouco de como foi deixar para trás pessoas especiais pra mim para tentar persuadir o saudável. não é tão fácil quanto a gente pensa, por isso eu falo sobre como eu superei o medo da perda e caminhei para longe de pessoas e lugares que, apesar de estarem no meu coração, já não me pertenciam mais.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliahotel/message

no quarto 004, eu compartilho com você o meu (ainda em andamento) processo de cura, e tudo o que eu tenho aprendido durante ele. falo sobre corações quebrados, tempo, cobrança interna e principalmente sobre como precisamos ser gentis com nós mesmos ao passar por um processo de cura e como eu tenho lidado com todas etapas dele.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliahotel/message

no quarto 003, eu falo sobre responsabilidade afetiva, emotiva e sobre a defraudação emocional. conto um pouco sobre alguns dos hábitos não saudáveis que nos fazem querer, entrar e ficar em relacionamentos e sobre a defraudação como consequência disso tudo. nele, eu também conto sobre minhas relações passadas e quanto a falta de responsabildade me afetou e como deveríamos prosseguir a partir desse ponto e persuadir relacionamentos saudáveis. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliahotel/message

no quarto 002, eu conto um pouco da minha experiência em lidar com alguém que falhou comigo, que me machucou de alguma forma. e também comento sobre o que acontece na nossa mente quando tentamos seguir em frente de experiências assim. eu falo sobre superar, procurar por respostas e o impacto que certas situações têm na nossa vida e como podemos ficar bem. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliahotel/message

no quarto 001, eu falo sobre crescer e pelos processos que passamos durante o crescimento. conto um pouco das minhas experiências recentes com tudo que envolve o crescimento emocional, o medo da mudança e a aceitação, a perda do controle, a confiança no desconhecido e como eu passei a lidar com tudo isso e o que eu aprendi e estou apredendno durante os meus processos. nesse episódio, o tema está muito próximo do meu coração. é o que eu tenho vivido, e é um pedaço da minha jornada que eu gostaria de compartilhar com vocês na intenção de ajudar alguém do mesmo modo que eu precisei.  enjoy your stay. siga o instagram do podcast para mais informações, conversas, novidades, etc! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliahotel/message