【本期槽点】很难想象进入光速老年化时代后，老年人群体会面临怎样的压力和挑战？今天这期大熊给我们推荐了一本名字很长的书：《长寿的代价，我和六位老人共处的一年》，这本书让我们思考了很多现实问题，比如老年人如何再就业？老年人的性（嗯哼）生活如何解决？老年人的身体健康问题以及对日常生活带来的不便...养老作战计划，从今天开始！【Time Line】02:56 在你们的印象中，怎们定义“老人”？10:09 一个老年人从早上起床开始就焦虑的原因竟然是因为打车...11:45 老年人的伴侣问题：如果你的另一半不在了，你会续弦吗？15:00 独居的人会有更多的健康问题，抑郁或早死的可能性更大？15:28  爱这个事情不分年纪，老了也可以追求爱！16:15  很多城市的相亲角，帖子上有很多是老年人...17:15  提到爱，就不得不提到性...老年人的性在现实生活中会被觉得恶心...19:22  20%以上的人直到80岁都保持着非常活跃的x生活，人到死都会有x需求!23:07“手天使”是台湾的一个公益组织，针对残障人士提供服务...29:21 “萝莉岛”事件报道出来有霍金的时候我是震惊的！31:15  老年人生重病，到底是拔管还是治疗！39:56  人不会永生，承认死亡和承认变老是生活的一部分...40:59 中年人的焦虑来了，互联网的裁员诅咒迫使大熊开始做养老规划了...43:00 40、50岁以上的人去了哪里！45:50 原来我们也需要开始思考怎么过好我的老年生活了...【本期制作】主播：小蚓（微博：小蚓小蚓）大熊（微博：大熊大熊0925）啊pia （微博：王了个源6）封面：小龙 （小红书：大龙今天画什么）后期指导：大鱼（微博：大大大鱼BigFish）【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！

【本期槽点】恋爱嘛就没有不吵架的，难就难在如何体面的和好如初？谁来认错？谁来递台阶？谁先主动破冰？谁来做爱情复盘？恋爱是玄学，但是在吵架这件事上真的捷径不了一点！今天就和JuJu们分享一下发生在我们自己身上的吵架故事【Time Line】01:48  因为打车这件“小事”我们就吵架了！05:10  到底应该解决问题还是提供情绪价值？06:38  这么重要的踩点日子他应该不会忘记吧，但他竟然...08:30 你来猜猜我生气了没有 10:51  枕头大战？18:49  劝大家找对象按颜值找！ 21:04  两败俱伤的“打架”式吵架23:55  不管吵什么架，先滑跪再说 33:47  吵架归吵架，又不是不爱了 45:46 情侣吵架需不需要好朋友助力51:30  管住嘴，不要说狠话53:30  恋爱是一种能力54:50 积极主动的沟通能够解决90%以上的问题57:03 不要害怕吵架！不要害怕正面爆发冲突！【本期制作】主播：小蚓（微博：小蚓小蚓）大熊（微博：大熊大熊0925）啊pia （微博：王了个源6）封面：小龙 （小红书：大龙今天画什么）后期指导：大鱼（微博：大大大鱼BigFish）【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！

【本期槽点】「不堪入耳的美食故事，快来尖叫！」沪漂精致基，竟惨遭围观黄黄的“窜稀”饭，直面舌尖大挑战？？吃了就会吐的家乡菜，主播还要推荐？？？再惊悚的美食，也抵不过童年的魔法药水！！快来一起踏上让你尖叫的美食之旅吧~【本期制作】主播：小蚓（微博：小蚓小蚓）大熊（微博：大熊大熊0925）啊pia （微博：王了个源6）特邀嘉宾：Josh封面：小龙 （小红书:大龙今天画什么）后期：大熊后期指导：大鱼（微博：大大大鱼BigFish）【Time Line】10:05上海G圈标配“水煮菜+美食”12:10  给你一瓶魔法药水，你要不要尝尝22:18  鸡蛋大爆炸33:02  南瓜炖鸡？？你是认真的吗？36:08  建瓯芋饺，吃到让你喊妈妈55:15  家乡美食大推荐！【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！

【本期槽点】「勇敢的人先享受世界」旅行是对平淡生活的一种出轨，你最近出轨了吗？加缪说：“一个人之所以会踏上旅途，是为了自我养成，如果所谓的养成即是去锻炼我们那最内在的、对永恒的感受。”在旅行中用眼睛去发现被我们在琐碎生活中忽略的美好，去拥抱陌生，去期待惊喜！2024让我们出发，纵情跋涉！用心感受！【本期制作】主播：小蚓（微博：小蚓小蚓）大熊（微博：大熊大熊0925）啊pia （微博：王了个源6）封面：小龙 （小红书:大龙今天画什么）后期：啊pia后期指导：大鱼（微博：大大大鱼BigFish）【Time Line】02:09"在逃“旅途，大难不嘎，必有后福09:48"电子闺蜜”，旅游面基16:58 长沙遇到爱"？别太离谱！21:25五大分手圣地，情侣快跑！35:15恋人/搭子旅行，你行不行？48:32芭比乐园，猛男诱人57:17 当我假装博主…01:06:03旅游or攒钱，你赞同哪个？【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！【BGM】《想去海边》-夏日入侵企画《Waving At Cars》-Isac Elliot

【本期槽点】好快，这就到2023年最后一期节目啦！《Ju你一下》从开始成立到现在三个多月的时间里我们四个主播从陌生人变成了很好的朋友我们收获了听友们给予的巨大支持和包容我们开始觉得做播客这件事情真的可以给一部分人带去快乐这让我们觉得很有意义和成就感！我们认真对待每一条评论我们在听友群里跟大家互相分享各自的新鲜事好像大家的距离远近都不再是问题通过《Ju你一下》都不约而同走到了一起！所以今天，让我们任性地用我们方式给出新年祝福跟着我们一起在唱歌中狂欢～感受这场酣畅淋漓的「听觉折磨」我们2024年见！【本期制作】主播：大鱼/大熊/小蚓/啊pia后期：大鱼【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！【BGM】《春节序曲》-中国交响乐团《难忘今宵》-李谷一

【本期槽点】「如果你也看《请回答1988》，那我们就是朋友！」冬天来了，打开我的电子榨菜，开饭！！胡同里的生活总会把我们带回小时候在1988里找到自己的影子了吗？那些根植在记忆里的青春记忆，还记得吗？「青枝绿叶般的青春总有一天会逝去」「你啊，请你不要担心任何事」「今天接到了已被我忘却的朋友打来的电话」凛冬已至，是时候回双门洞看一看了.....【本期制作】主播：小蚓/大熊/啊pia嘉宾：泡泡后期：大鱼【Time Line】03:17 爸爸的爱内敛又深沉08:31 对不起，妈妈不会说英语15:08 妈妈需要被需要，这家没你不行，母上大人！22:28 大人们只是在忍着…26:12 人均宝拉+狗焕，拧巴二人组，谁懂！45:50 除了学习啥都行的正峰，谁不想当？！52:26 当妈妈绝经后…【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！【BGM】《双门洞》-纯音乐《걱정말아요 그대（你不要担心）》-全仁权

【本期槽点】「你问我爱你有多深？今天我就告诉你！」我们展开一段恋爱关系总是需要从一场表白开始的但表白这件事情对于很多人来说都是一场“勇敢者的游戏”爱情可以给一个人底气，也能抽空TA的精力不如一起来聊聊曾经表白或被表白的经历希望大家都能拥有属于自己的亲密关系没有？当然也没关系～【本期制作】主播：大鱼/小蚓/大熊/啊pia嘉宾：Tobi后期：大鱼【Time Line】02:15 “当你”表白，白月光一样难忘07:43 下头渣男乱传播，委屈“钙子”终离职15:12 任任表白，历历在目23:16 “龙卷风”式的双向奔赴谁能扛住？27:58 带着时差的吵闹，是我们独有的浪漫34:10 不是每个人都接受当众表白，望周知！36:37 微醺的氛围，宜恋爱44:28 表白不是瞬时对话，而是娓娓道来【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！【BGM】《月亮代表我的心》-五月天 阿信《当你》-林俊杰《龙卷风》-周杰伦《总会》-刘惜君

【本期槽点】「上班和上进，我们选择上香！」连爱因斯坦在晚年都走向了玄学，我们还有什么理由不信？你要是还不信，就来听听这期节目，保证立马沉迷！PS：本期有些微恐，请开灯收听。【本期制作】主播：大鱼/小蚓/大熊/啊pia后期：大鱼【Time Line】02:43 奶奶去世的头七，她说蜡烛灭了08:38 被附身！灵体会跟着亲近的人走15:27 临终之际也念着你21:44 猫眼外那个人影，一动不动23:46 大学生清澈的愚蠢之“无良算命”36:50 拜佛时记得自报身份证号码！43:30 灵隐寺！都去灵隐寺！！45:03 当个乐子看的星座运势居然出奇准！51:41 风水tips，你总会用得上【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！【BGM】《GF House》-小畑貴裕《creep》-mxmtoon

【本期槽点】「破产不破防，没钱也能high翻天！」不再为名牌喘气，而是为省钱欢呼！跟着我们的脚步，从“原装顶配”到“平替就好”重新定义消费需求，理性线上线下购物让我们一起揭秘消费降级的「幸福密码」～【本期制作】主播：大鱼/小蚓/大熊/啊pia后期：大鱼【Time Line】04:22 年少的攀比有多昂贵，现在就有多后悔09:10 “天价”餐桌！重新定义“实用主义”14:07 购物节后在各自的包裹数量上暗暗较劲17:22 追忆第一届“双11”购物狂欢节22:48 凑单满减永无止尽30:36 拒绝“粉红税”！关键词一换，钱包鼓一半35:02 超前消费是座大山51:27 今天背什么包取决于昨天喝什么牌子的奶茶56:00 “体验派消费”未尝不是一种收获【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！【BGM】《Sunday Breakfast》-Anthony Lazaro《STRINGS》-MAX/JVKE/Bazzi

【本期槽点】敏感的人通常更容易受到光、声音以及他人不易察觉的情绪于是「秋天」成了高敏人群的高光季节～秋天太短暂了，以至于我们还没来得及细细感受就消失殆尽在香喷喷的烤红薯里、暖呼呼的肉桂拿铁里、黄灿灿的落叶里、肥大宽松的卫衣里......11月是秋季最后的喘息，今天我们就来和大家来聊聊转瞬即逝的秋天～【本期制作】主播：大鱼/小蚓/大熊/啊pia后期：大鱼【Time Line】05:39 秋天是桂花的香气13:22 秋天是热乎乎的泡面17:32 秋天是「好柿发生～」24:00 只有散步，我们才真正聊天37:51 秋天是开启新计划的别样选择40:03 秋天是告别也是新生活44:44 人在囧途，终被治愈49:06 秋天的恋爱也是粉色的60:17 浪漫过敏，发疯实录【小尾巴】如果喜欢我们的节目，请点赞、打赏、评论、订阅我们！在节目收听中如果觉得有需要改进的地方，也欢迎帮我们指出，我们很听劝的，油盐都进！【BGM】《Weather》-Novo Amor《this is what autumn feels like》-JVKE