時間管理的一環，計畫是很重要的。繼上次休閒心理學，講到哪些山適合新手去健走，這集我們深入討論如何規劃好一個安全的山林之旅，再這樣的行程，如果是商業團，是嚮導會提前準備並做出一個行前說明會。如果是自己要自主團的時候要做哪些前置作業呢？