http://joseluismolinatrainer.com/ La Dieta Cetogénica. Este tipo de dieta es muy útil a la hora de perder grasa, preservando la masa muscular. Este dieta lo que hace es que el hígado deje de producir cetones y usa la grasa como fuente de energía, por la ausencia de glucosa en el cuerpo.

http://joseluismolinatrainer.com ¿Qué es la Paleo Dieta? La dieta paleolítica es un tipo de dieta que se basa en la alimentación del hombre de la antigüedad con alimentos de fuente de proteína animal y ciertas frutas.

http://www.joseluismolinatrainer.com Dieta Flexible. Existen varios tipos de dieta hoy en día, este video se tratará acerca de la dieta flexible.Primero tenemos que saber ¿Qué es la dieta flexible?La dieta flexible no es una dieta en realidad, sino un estilo de vida, ya que requiere el hábito de seguirla por el resto de tu vida.Consiste en el conteo de macronutrientes, es decir, el total de proteínas, carbohidratos y grasas que necesitas al final del día, según tus objetivos.En este tipo de dieta, no importa en un principio la procedencia de proteínas, carbohidratos y grasas, solo importa llegar a las cantidades de macronutrientes que te has planteado con anterioridad.

http://joseluismolinatrainer.com/ Pastillas para Bajar de Peso. Actualmente, existen varias formas de bajar de peso, es decir, perder grasa; una de ellas es a través del consumo de pastillas.Hay de diferentes tipos como: Quemadores de grasa, clembuterol, diuréticos, supresores del apetito, entre otros.

http://joseluismolinatrainer.com/ ¿Por que Engordamos? Conoce las principales causas de por que engordamos y acumulamos grasa así como las principales consecuencias.