Bijna 2 miljoen Nederlanders lopen jaarlijks het risico op een burn-out. Hoe weet je of jij er een van bent? In deze aflevering spreek ik met psycholoog Anita Roelands, de expert op het gebied van burn-out en herstel. Met 25 jaar ervaring en de bestseller Nooit meer burn-out op haar naam, deelt ze praktische inzichten die je meteen kunt toepassen. Herken jij jezelf in dit gevoel van uitputting? Ben jij klaar om eindelijk grip te krijgen op je energie en balans? Ontdek: - Hoe je de signalen van een burn-out herkent - Wat je wel en vooral niet moet doen om te herstellen - Hoe je weer kracht vindt om verder te gaan Deze aflevering kan je leven veranderen. Luister nu en zet de eerste stap naar rust en herstel. https://www.instagram.com/jongenondernemendpodcast Gratis e-book aanvragen: https://roelandscoaching.nl/gratis%20e-book.html Meer over Anita Roelands: https://www.roelandscoaching.nl/

Ben jij klaar om de AI-kansen te grijpen? De wereld van AI verandert razendsnel, en tools zoals ChatGPT openen de deuren naar nieuwe manieren van werken en groeien. Maar vraag jij je af hoe je deze tools optimaal kunt benutten?   In deze podcastaflevering ontdek je samen met AI-expert Chris van Vleuten hoe je ChatGPT direct kunt inzetten om slimmer te werken en je bedrijf te laten groeien. Chris legt alles zo helder uit dat je, ongeacht je huidige niveau, precies begrijpt wat je moet doen om tijd en geld te besparen.   Met gouden tips, inspirerende voorbeelden en een mindblowing demo van de nieuwste Advanced Voice Mode van ChatGPT, ben je na deze aflevering klaar om AI voor je te laten werken – en dat gaat je versteld doen staan! We bespreken ook de downside van AI: welke ondernemers lopen écht gevaar, en wat kun jij doen om te zorgen dat jouw bedrijf niet achterblijft?   Mis deze kans niet! Luister nu en zet vandaag nog de eerste stap naar een slimmere toekomst.   https://www.instagram.com/jongenondernemendpodcast   https://linktr.ee/chrisvanvleuten 

In deze aflevering spreek ik met Maurice van der Ende, een jonge ondernemer die samen met zijn broer Roel de spannende Nederlandse start-up PlanetPod heeft opgericht. Ze hebben een slimme, AI-gestuurde thuisbatterij ontwikkeld die de manier waarop we energie opslaan compleet kan veranderen. Maurice neemt ons mee in hun inspirerende verhaal, van hun eerste ideeën tot de realiteit van productie en het vinden van investeerders. Ook vertelt hij hoe ze met bijna geen budget hun verhaal in vrijwel alle landelijke media kregen. En dan hebben we het nog niet gehad over het enorme succes van hun voorverkoop. Wordt Planetpod de volgende Nederlandse unicorn? Luister mee en ontdek hoe deze broers de markt willen veroveren!   https://www.instagram.com/jongenondernemendpodcast https://www.planetpod.energy https://www.instagram.com/mauricevdende

Dit is de eerste how-to aflevering van Jong en Ondernemend met het thema leiderschap. Vera en Oscar, ervaren ondernemers die hun bedrijf zagen groeien van startup tot bloeiende onderneming, staan voor nieuwe uitdagingen en delen hun ervaringen. Vandaag gaan ze in gesprek met Nadieh Roeffen van leiderschapsbureau Brout, een expert in leiderschap en organisatiecultuur. Nadieh gelooft sterk dat het gedrag van een organisatie altijd de spiegel is van hoe de directie en leiding zich gedragen. Wat betekent dit in de praktijk? We praten over leiderschap: hoe kun je (weer) regie nemen over je team, je leven of je organisatie? Rekening houdend met alles wat deze tijdsgeest met zich meebrengt, zoals de behoeften van nieuwe generaties en de toegenomen overprikkeling. Hoe beïnvloedt het eigenaarschap binnen teams? En welke leiderschapsstijlen werken het beste? Ze bespreken ook hoe je effectief kunt delegeren, vooral als je gewend bent alles zelf te doen. Daarnaast komen onderwerpen als de opkomst van de vierdaagse werkweek, de uitdagingen van werken met Generatie Z, en de rol van leiderschap in het aanpakken van burn-outs en het creëren van een inclusieve werkomgeving aan bod. Of je nu ervaren bent in leidinggeven of net begint, deze aflevering zit boordevol inzichten en praktische tips die je verder helpen. Luister mee en laat je inspireren door Nadieh Roeffen, Vera, en Oscar. https://instagram.com/jongenondernemendpodcast https://instagram.com/veraopinsta https://instagram.com/brout.nl De benoemde boeken: De 3 symptomen van een rotbaan van Patrick Lencioni De 5 frustraties van teamwork van Patrick Lencioni 

Charly van der Straten is de oprichter van het bedrijf Charly Cares, een platform dat ze bedacht vanuit haar werk als kinderoppas tijdens haar studententijd, waar ze een enorme behoefte aan betrouwbare kinderopvang ontdekte.  Met een visie om het groot aan te pakken, bouwde ze een online platform dat snel uitgroeide tot de 'Uber van de kinderopvang'.  Wat ooit als een klein initiatief begon, is nu het grootste oppas- en zorgplatform van Nederland, met inmiddels honderdduizenden boekingen. De 18.000 oppassers, die ze Angels noemt, zijn eenvoudig te boeken via een app en worden allemaal zorgvuldig gescreend. Haar bedrijf groeit steeds meer naar een ‘alles-in-één zorgplatform’ voor de hele familie. Naast kinderopvang biedt Charly Cares nu ook diensten aan zoals huisdierenoppas, mantelzorg, en met de nieuwste tak, Charly Cares Business, voorziet ze bedrijven van oppassers voor hun medewerkers met bijvoorbeeld na schoolse opvang. In deze aflevering vertelt Charlie openhartig over de opbouw van haar bedrijf. Ze deelt haar reis vol uitdagingen en blunders en geeft een eerlijke inkijk in wat het ondernemerschap voor haar betekent. Ervaart ze ondernemen echt als de ultieme vrijheid? Ook deelt ze waardevolle tips en tricks voor andere ondernemers. Luister naar het inspirerende verhaal van een vrouw die met visie en doorzettingsvermogen de zorgsector heeft getransformeerd. https://instagram.com/jongenondernemendpodcast   https://instagram.com/veraopinsta https://www.charlycares.com/

Wiesje is de bekendste weddingplanner van Nederland; zij organiseert huwelijken in het luxe en exclusieve segment. Vanaf het aanzoek tot aan de huwelijksreis ontzorgt ze haar klanten volledig en verzorgt zij voor hen dé dag van hun leven, zonder stress. Haar klanten zijn meestal ondernemers maar ook deed ze de huwelijken van tv-sterren, voetballers en de nummer 1 DJ van de wereld. Waarom koos zij bewust voor DEZE  doelgroep? Hoe pakte ze dat aan? Hoe zette ze de stap naar het ondernemerschap vanuit haar baan in de zorg? Wat is haar verdienmodel en vanaf welk budget is ze in te huren? Ook beschrijft ze hoe háár ideale huwelijksdag eruitziet  Over privéjets, meerdaagse bruiloften in het buitenland, magische locaties en de kracht van een goede ceremonie Voor het eerst vertelt ze over haar nieuwe spannende plannen met haar bedrijf en mocht je zelf gaan trouwen of weddingplanner willen worden, spits dan je oren, want Wiesje deelt haar beste tips en tricks met ons. Met speciale dank aan www.toptrouwlocaties.nl voor het blok met de feiten en cijfers over de huwelijksmarkt en aan Petra van Barneveld voor de voice-over. https://instagram.com/jongenondernemendpodcast www.weddingenplanning.nl

Met zijn recruitment bedrijf Sparkling People vindt Jeroen het juiste personeel voor zijn opdrachtgevers. Met name commerciële, creatieve en ondersteunende vacatures, voor studenten, starters en young professionals. Hij ontdekte zijn talent voor werving & selectie tijdens een vakantiebaan als propper in Griekenland. Na een periode in loondienst bij Young Capital als recruiter besloot hij in het diepe te springen en voor zichzelf te starten. Momenteel werkt hij inmiddels met 25 mensen, met vestigingen in Nederland maar ook in Lissabon en op Bali. Openhartig vertelt hij in deze aflevering: Hij deelt zijn gouden tips voor het aantrekken van de juiste mensen voor jouw onderneming. Wanneer sla je de plank volkomen mis. Wat zijn de do’s en de dont’s?  Ook geeft hij zijn visie op ontwikkelingen als remote en hybride werken en waarom is het zo belangrijk om een missie te hebben? Veel plezier bij het inspirerende ondernemersverhaal van Jeroen Tenhaeff.  https://instagram.com/jongenondernemendpodcast www.sparklingpeople.nl

Inge en José helpen mensen aan een pruik die door kanker, alopecia, of andere ziektes waarbij men kaal wordt hun haar verliezen. Met hun Stichting Pruijck verzamelen ze pruiken van hoge kwaliteit van mensen die deze niet meer nodig hebben en geven ze door aan personen die een pruik zeer goed kunnen gebruiken. Hun missie is dan ook om mensen te helpen in de moeilijkste en zwaarste tijd van hun leven. Het idee is geboren uit eigen ervaring en groeide uit tot een complete organisatie met een eigen filiaal in Bussum: Het Pruijcken-kabinet. Wat motiveert Inge en José om zo enorm veel tijd te steken in onbetaald werk? Hoe komen ze aan giften en donaties, waar ze volkomen van afhankelijk zijn? Hoe zien ze de toekomst? Waar willen ze naartoe? Ook horen we de persoonlijke ervaring van één van hun cliënten, Melissa, die vanwege haar ziekte een pruik nodig heeft. Het is mooi om in deze harde tijden naar de twee dames te luisteren. Zij steken al hun tijd in het helpen van anderen, op het meest kwetsbare moment van hun leven. Als je na het luisteren van deze aflevering net zo onder de indruk bent als ik van het goede werk van Stichting Pruijck, zou je een (kleine) donatie kunnen doen om ze te ondersteunen. Dat kan via hun website www.Pruijck.nl Instagram: https://instagram.com/stichtingpruijck https://instagram.com/jongenondernemendpodcast

De jonge fotograaf en ondernemer Anouk Boonstra representeert de huidige generatie millenial entrepreneurs. Pure girlpower! Op haar 14e startte ze haar eerste bedrijf en ze wist vanaf dat moment 100% zeker: ze moest en zou voor zichzelf beginnen en nooit voor een baas werken. Inmiddels heeft ze veel succes als portretfotograaf en werkt onder andere voor Nederlands grootste YouTuber Enzo Knol en topschaatser Jutta Leerdam, maar ook voor bedrijven als Sony en het TV-programma Hollands Next Top Model. Haar missie is om vrouwen (en ook steeds vaker mannen) in hun kracht te zetten door middel van haar foto’s. Openhartig vertelt ze over haar persoonlijke aanpak en werkwijze. Hoe flikte ze het al zo jong een bedrijf te beginnen? Wat is haar drijfveer en haar ambitie? Hoe bedenkt ze telkens nieuwe verdienmodellen? Hoe bouwt ze met groot succes een diepe connectie via Instagram? Wat gebeurde er met haar toen ze ontdekt werd door fotograaf William Rutten? Ze deelt haar gouden tips met iedereen die wat inspiratie kan gebruiken, maar ook vertelt ze welke bizarre opmerkingen ze dagelijks naar haar hoofd geslingerd krijgt (afgunst door mannen van middelbare leeftijd), omdat ze als jonge vrouw in een Porsche rijdt; de droombolide waar ze zo hard voor gewerkt heeft. Haar verhaal gaat over verlangen, drijfveren, ambitie en vooral over een ongekende bewijsdrang: Anouk moet en zal haar doel bereiken. Ik garandeer je dan ook een shot inspiratie waar je u tegen zegt. https://instagram.com/byanoukboonstra https://instagram.com/jongenondernemendpodcast

Met hun online platform Mountox.com hebben de twee jonge broers een vergelijkingssite voor elektrische auto’s, laadpalen en laadpassen. Ze noemen het de ‘Independer’ voor elektrisch rijden. Ze helpen automobilisten makkelijk de overstap te maken van rijden op brandstof naar elektrisch rijden. Als echte tech-nerds en fan van Elon Musk voelden ze op jonge leeftijd al aan dat er een megatransitie op het gebied van autorijden aan zat te komen: van rijden op brandstof naar rijden met elektrische auto’s. Op het platform Mountox.com kun je de meeste elektrische auto’s met elkaar vergelijken. Maar ook laadpassen en laadpalen. Als een gids in de jungle. De mannen vertellen enthousiast: hoe ze na heel lang zoeken het juiste verdienmodel gevonden hebben hoe ze meteen al vanaf de start van hun bedrijf via BNR Radio en de Quote landelijke bekendheid kregen wat de trends zijn op het gebied van elektrische auto’s waar ze enorme groei zien Ook delen ze hun gouden tip, waarmee elke ondernemer landelijke bekendheid kan krijgen. Ik voorspel de aardige broers, Roel en Maurice een gouden toekomst met hun platform. Hun verhaal luistert als een jongensboek. Veel luisterplezier. https://instagram.com/jongenondernemendpodcast www.mountox.com