Het staat deze week weer vol in het teken van moederdag. Voor veel mensen is dit een leuke dag. En voor nog meer mensen is dit een dag waar ze tegenop zien. Grote kans dat dit ook voor jou geldt. Overal hoor en zie je reclame. En wordt er wellicht van je verwacht om moederdag te vieren bij je moeder, schoonmoeder, oma etc. Terwijl je er helemaal niet op zit te wachten. In deze powertalk wil ik een aantal tips met je delen om deze dagen door te komen en ga ik ook met je delen wat de drie redenen zijn waarom ik een hekel heb aan moederdag. Zodat jij je minder alleen voelt en hier troost uit kan halen. Wil jij jouw verhaal met mij delen? Dat mag. Ik zal persoonlijk op je reageren. Je mag mij een mailtje sturen naar [email protected]

Heb jij weleens is van die momenten waarop je hoofd vol zit, gewoon echt vol. Waarbij er echt niks meer bij kan. En waarbij je het gevoel hebt dat je hoofd ontploft of dat je zo een watten gevoel hebt in je hoofd? Vaak is dit wanneer je net (te) veel prikkels binnen hebt gekregen tijdens: -  Een gesprek -  Een reis in het openbaar vervoer of tijdens je autorit -  Je werk -  Dat je kinderen rondom je heen waren -  Of door iets anders Ik heb dit ook weleens. Vroeger had ik dit heel regelmatig. Met vaak ook woede-uitbarstingen als gevolg omdat ik té overprikkeld was en niet meer normaal kon nadenken of mijn emoties kon reguleren. Het moest er dan even allemaal uit. Vandaar een woede-uitbarsting. Dan kon ik mijn figuurlijke emmer die was overgelopen weer even legen. En dan kon ik er weer even tegenaan. Herkenbaar voor je? In deze powertalk deel ik met je: -  Wat ik doe waardoor ik dit soort momenten veel minder vaak heb dan eerst. -  Schets ik zo een typisch voorbeeld van een moment waarop ik een vol hoofd heb en overprikkeld ben. Ik vertel je ook gelijk hoe mijn honden toen reageerden en wat het me heeft opgeleverd. Veel plezier met luisteren en ik hoop dat het je een heleboel ey-openers oplevert.  Wil je mij wat vragen of je inzichten met mij delen? Dan kan je me een mailtje sturen naar: joelle@she-wolf-powercoaching.  Ik vind het leuk om van je te horen. 

In mijn vorige powertalk vertelde ik je over hetgeen dat voor mij het verschil maakte tijdens het herstel van mijn burn-out; systemisch werken met de hond als co-coach. Het verbaast je dan denk ik ook niks dat ik dit graag inzet tijdens de coachsessies die ik geef. In die powertalk noemde ik het woord opstelling. Wellicht heb je hier al ervaring mee of weet je er al het een en ander vanaf en misschien zegt het je ook wel helemaal niks. Geen probleem. Ik heb een vervolg gemaakt op de vorige powertalk waarin ik met je ga delen wat een opstelling is, wat het resultaat is van een opstelling en deel ik een bijzonder voorbeeld van een opstelling met je. En ik zal ook met je delen voor welke onderwerpen je bij mij een opstelling kan boeken. Uiteraard mét je hond als vierpotige coach. Dan heb je namelijk dubbele magie! Wil jij de magie ervaren van een opstelling mét je hond als vierpotige coach? Dan is mijn Powerboost-wandeling echt iets voor jou. Via de onderstaande link kan je alle belangrijke informatie erover lezen. https://she-wolf-powercoaching.nl/powerboost-wandeling/ Wil je mij een mailtje sturen om te overleggen of de powerboost-wandeling wat v oor je is? Of wil je met me delen wat je tegenhoudt om hulp in te schaken. Dan kan je mij een mailtje sturen naar: [email protected]

Toen ik herstellende was van mijn burnout maakte ik kennis met systemisch werken mét de hond als co-coach. Het was mind blowing wat voor positief effect dit had op mijn herstel. Sindsdien ben ik verkocht en zet ik het zelf ook regelmatig in tijdens mijn coaching. En dan ook nog eens is met de hond als co-coach. Telkens zie ik de magie weer ontstaan. Tijdens de sessies die ik geef merk ik dat we door systemisch werken veel sneller bij de kern komen. Er komt sneller en duidelijker inzicht in waarom het nog niet gaat zoals je graag zou willen dat het gaat. En wordt sneller en makkelijker duidelijk hoe je dan wél de gewenste situatie bereikt. In deze powertalk leg ik je uit wat systemisch werken inhoudt, waarvoor je het kunt inzetten, wat je ermee kunt bereiken en hoe je dit kunt bereiken. Wil jij de voordelen ervaren van systemisch coachen met je hond als co-coach? En ervaren hoe jou dit helpt naar meer geluk, rust, plezier, ontspanning, veiligheid en zelfvertrouwen? Dan is mijn powerboost-wandeling een uitstekende manier om dit te ervaren. Via de link hieronder lees je alle belangrijke informatie en kan je als je wilt jouw sessie boeken. https://she-wolf-powercoaching.nl/powerboost-wandeling/ Als je zover bent dan sta ik voor je klaar.

Als ik ergens heilig in geloof is het wel dat honden vierpotige coaches en therapeuten zijn. Ik zet mijn honden dan ook dagelijks heel bewust in als mijn vierpotige coaches. Ook mijn klanten leer ik om hun honden in te zetten als hun vierpotige coaches, dit doe ik via mijn online training. En natuurlijk tijdens de coaching sessies die ik geef, zijn altijd 1 of meerdere honden aanwezig. Maar op welke manier zijn honden dan vierpotige coaches, hoor ik je denken. Dit deel ik met je in deze powertalk. Wil jij ook graag leren hoe jij het voordeel van deze 8 manieren kan ervaren in je leven? Dan roept mijn online training je. Via de link hieronder kan je alle informatie erover lezen en je aanmelden. https://she-wolf-powercoaching.nl/in-6-stappen-ontdekken-wat-je-hond-jou-kan-leren/ Ik kijk ernaar uit om jou én je hond(en) verder te mogen helpen op weg naar ee nóg gelukkiger leven.

Ik heb een powertalk voor je opgenomen waarin ik met je deel: -  Waarom ik Powercoaching geef -  Wat Powercoaching is -  Wat mijn beweegredenen waren en zijn om Powercoach te worden. - Wat mijn Powercoaching jou oplevert -  Ook vertel ik je een persoonlijk stuk van mijn verhaal omdat dat mijn drijfveer mooi weergeeft. -  En vertel ik je meer over mijn allernieuwste concept: de powerboost-wandeling. In 2 uur tijd krijg je een flinke boost aan zelfvertrouwen en power. En meer rust, helderheid en overzicht. Je gaat mét een concreet plan van aanpak naar huis. Zodat jij exact weet wat je te doen hebt om een gelukkiger leven voor jezelf te creëren. Via de link hieronder kan je alle belangrijke informatie lezen over de powerboost-wandeling. Én kan je jouw powerboost-wandeling boeken. https://she-wolf-powercoaching.nl/powerboost-wandeling/ Mocht je nog vragen hebben, schroom niet en stuur me een mailtje naar [email protected]

Sinds 2018 zet ik mijn eigen honden dagelijks heel bewust in als mijn persoonlijke vierpotige coaches; zowel in mijn persoonlijke leven als in de keuzes die ik als ondernemer maak binnen mijn bedrijf. Doordat ik ze inzet als mijn persoonlijke vierpotige coaches en heb ervaren hoeveel het mij en hen oplevert heb ik besloten dat ik andere hondeneigenaren dit ook wil leren. Omdat het zo magisch en bijzonder is. Ik vind het zonde als ik anderen hier niet mee help terwijl het voor mij zo vanzelfsprekend is. Het is dan ook niet voor niets mijn levensmissie geworden om zoveel mogelijk andere hondeneigenaren én honden hiermee te helpen. Daarom wil ik vandaag 4 redenen met je delen waarom het zó belangrijk is om je hond in te leren zetten als jouw persoonlijke vierpotige coach. Ik deel ze met je in deze PowerTalk. Wil jij leren je hond in te kunnen zetten als jouw persoonlijke vierpotige coach? Zodat jullie verbinding nóg sterker wordt en je steeds beter begrijpt waarom je hond bepaald gedrag laat zien en wat je hier precies aan kan doen? Dan is mijn online training ‘in 6 stappen ontdekken wat je van je hond kan leren over jezelf’ echt iets voor jou. Ná training voel jij je veel zelfverzekerder. Je hebt handvatten en tools gekregen om jezelf én je hond beter te begrijpen en te begeleiden. Waardoor er zowel voor jezelf als voor je hond veel meer begrip is. Dit geeft je zoveel meer rust, plezier, ontspanning hoop, vertrouwen en veiligheid. Jij én je hond voelen jullie je gezien, gehoord en begrepen. Via onderstaande link vind je alle belangrijke informatie over de training. https://she-wolf-powercoaching.nl/in-6-stappen-ontdekken-wat-je-hond-jou-kan-leren/ Heb je nog een vraag? Stuur me dan gerust een mailtje naar [email protected]

In deze PowerTalk deel ik 3 manieren met je waarop jouw hond jouw persoonlijke vierpotige coach is zonder dat jij het doorhebt. Wil jij leren je hond in te kunnen zetten als jouw persoonlijke vierpotige coach? Zodat jullie verbinding nóg sterker wordt en je steeds beter begrijpt waarom je hond bepaald gedrag laat zien en wat je hier precies aan kan doen? Dan is mijn online training ‘in 6 stappen ontdekken wat je van je hond kan leren over jezelf’ echt iets voor jou. Ná training voel jij je veel zelfverzekerder. Je hebt handvatten en tools gekregen om jezelf én je hond beter te begrijpen en te begeleiden. Waardoor er zowel voor jezelf als voor je hond veel meer begrip is. Dit geeft je zoveel meer rust, plezier, ontspanning hoop, vertrouwen en veiligheid. Jij én je hond voelen jullie je gezien, gehoord en begrepen. Via onderstaande link vind je alle belangrijke informatie over de training. https://she-wolf-powercoaching.nl/in-6-stappen-ontdekken-wat-je-hond-jou-kan-leren/ Wil je eerst nog wat aan me vragen? Stuur me dan even een mailtje naar [email protected]

Je hoort mij veel praten en schrijven over dat het zo belangrijk is dat jij je gelukkigste leven creëert. Ik kan me zo voorstellen dat je denkt: ja leuk, Joëlle dat je dit zo belangrijk vindt en ik ben het helemaal met je eens maar het lukt me maar niet. Geen zorgen. Er zijn meer mensen met jou die dit denken en die het ook lastig vinden. Je bent dus echt niet de enige. In deze PowerTalk deel ik 10 redenen met je waarom het maar niet lukt om je gelukkigste leven te creëren. Ben jij klaar voor verandering en wil je hier mijn hulp bij? Neem dan snel een kijkje op mijn website: www.she-wolf-powercoaching.nl Of stuur me een mailtje naar [email protected]

In mijn laatste PowerTalk (#25 Jij mag je leven inrichten op jouw voorwaarden) ging het over dat jij je eigen leven mag gaan vormgeven op jouw voorwaarden. Ik deelde een aantal (ongeschreven) regels en verwachtingen van de maatschappij met je en haalde deze één voor één onderuit. Ik heb een vervolg hiervan opgenomen. Waarbij ik je help stil te staan bij de vraag: naar wiens voorwaarden leef jij eigenlijk? Ik weet dat dit geen makkelijke vraag is om te beantwoorden. Ik weet ook dat dit een confronterende vraag is, die je misschien wel helemaal niet wílt beantwoorden. Maar het is wel een noodzakelijk vraag om eerlijk naar jezelf te zijn, wanneer jij nu niet gelukkig bent met je leven of wanneer jij nu vastloopt op (sommige) vlakken in je leven. Zoals werk, relatie, je familie, vriendschappen en je gezin. Jij bent het waard om met deze vraag aan de slag te gaan. Ook al is het spannend of lastig. Het is namelijk een eerste stap richting een vervuld, voldaan en gelukkiger leven. Dat ben jij waard. Ook al heb jij hier nu je twijfels over. Ik wens je veel plezier en succes met het luisteren naar deze enigszins confronterende powertalk. Heb je nog vragen of wil je wat me delen? Dit doe je door mij een mailtje te sturen naar: [email protected] Ik wens je nog een hele mooie dag!