In deze aflevering vertel ik je over mijn creatieve ochtendroutine die ik zelf inzet als beeldend therapeut en coach. Deze manier van creativiteit gebruiken in je ochtend helpt je bij het onderhouden van je mentale gezondheid. Door bij jezelf in te checken signaleer je het als je je minder goed voelt en sta je bewuster in het leven. Het helpt je om trouw te zijn aan jezelf & dicht bij jezelf te blijven in je keuzes voor je bedrijf en je leven.