你覺得生活很煩躁嗎？告訴你如何克服 ! Is your life situation bothering you? Here’s how to overcome it ! ＊人生需要有「伸縮性」，告訴你如何在困難中找到「第二計畫」？ ＊凡事都是一體的兩面，如何與心煩/焦慮共存？ ＊遇到問題，就像遇到火燒，這時要「提水救火」，或者要「提油倒火」，不同的選擇，就會有不同的結果，告訴你當中的訣竅？ ＊生活的的困難，該如何突破，如何避免把「問題過度放大」？ ＊如何突破心煩？在困難中可以找到「變好的方式」？ ＊永遠不要喪失對生命的熱情！祝願聽眾朋友平安、順遂。 *️⃣【Social Media】 臉書專頁：彭孟嫻Jessica Peng YouTube 頻道：彭孟嫻 Jessica Peng IG：jessicapeng888 Podcast : 彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線 彭孟嫻Jessica Peng 官方網站：jessicapeng.org Medium 英文專欄：https://jessicapeng888.medium.com/ 彭孟嫻Jessica Peng : 『關鍵評論網 The News Lens』專欄 https://www.thenewslens.com/author/jessicapeng888 彭孟嫻Jessica Peng : 天下雜誌『換日線』專欄 https://crossing.cw.com.tw/author/1257 *️⃣彭孟嫻 Jessica Peng 書籍： 《戀愛脫單魅力學》如何選擇適合你/妳的優質伴侶 （時報出版） 《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯（時報出版） 《克服倦怠》30種突破困難，心不累的生活進階法（時報出版） 感謝聽眾們＆讀者們的支持！ --Hosting provided by SoundOn