„A hajam én vagyok”, énekli Lady Gaga mára egyik méltatlanul elfeledett dalában, a kétezres évek megannyi bulihimnuszát jegyző Born This Way lemezen. A Hair című dal arról szól, hogy mennyire meghatározó az ember számára, hogyan viszonyul a hajához, az ugyanis az identitásának tükre, vagyis ő maga. Éppen ezért talán az legfontosabb, hogy vigyázzunk rá. Hogy hogyan? Erről szól az aktuális Női Lét. Teljes cikkünk: Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Podcastunk ismét különkiadással jelentkezik, egy célzott tudományterület szakértőjének megszólításával – középpontjában még mindig az egészséges női lét hívószóval. Ezúttal a táplálkozástudomány, azaz a dietetika területéről hívtuk vendégünket, Dusa Fanny klinikai dietetikust, egészségügyi menedzsert, aki megannyi, a táplálkozási szokásainkkal (is) összefüggő jelenségre mutat rá. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-hormonegyensuly-eletmodrol-nincs-hisztis-no-csak-ehes/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Szégyen helyett erő, tabu helyett öröm, tünet helyett egészség. Hivatalos oldalán ezzel a három gondolatébresztő ellentétpárral foglalja dióhéjba Kriston Andrea a Kriston-módszer és az ugyancsak nevével fémjelzett intim torna lényegét. Utóbbit röviden olyan különleges eszköztárként jellemzi, amely a hasi szervek funkcióinak csúcsformába hozását szolgálja. Podcastunk legújabb adásában az élet gyakran tabusított szeletéről beszélget Andreával főszerkesztőnk, Gillich Panna. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-kriston-intim-tornarol-a-modszer-tobb-mint-a-zaroizmok-szoritasa-erzelmi-es-fizikai-katarzis/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Magazinunk podcastjának Női Lét különkiadás-sorozatában egy olyan módszert ismerhetsz meg testközelből, ami – túlzás nélkül mondhatjuk – akár életmentő tudás birtokosává tehet, de mindenképpen minőségibb életet élhetsz általa. Aktuális epizódunk hívószavai: cikluskövetés és Billings-módszer. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-cikluskovetesrol-ezt-a-tudast-hozzuk-magunkkal-csak-elo-kell-hivni/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Legújabb epizódunkkal elstartol a Jelenlét különkiadás-sorozata, amely az igencsak árulkodó Női Lét címet viseli. Ezeknek az epizódoknak az a célja, hogy elmerülhess olyan témákban, amik kifejezetten nőkről nőknek szólnak. Sorozatindító adásunk vendége a hormonokról és azok életünk valamennyi korszakára, valamint vetületére kihatással bíró szerepéről beszél. Főszerkesztőnk, a Női Lét ötletgazdája, Panna ezúttal Szőtsné Vadász Ildikó hormonegyensúly- és funkcionális táplálkozási tanácsadóval ült a mikrofon mögé, hogy együtt próbálják megfejteni és értelmezni a női test jelzéseinek üzenetét. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcastpremier-a-hormonegyensulyrol-a-rendszeres-ovulacioban-rejlik-a-noi-egeszseg-kulcsa/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Visszatért nyári pihenőjéről magazinunk podcastja, a Jelenlét és rögtön egy Extra epizóddal jelentkezik, amelyben főszerkesztőnk, Panna nem mással, mint a Sémáink fogságában sikerkönyv szerzőjével, Vágyi Petrával beszélget. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/vagyi-petra-a-jelenlet-extraban-semaink-fogsagaban-avagy-mit-cipelunk-magunkkal-a-multbol/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Nyáron talán többször engedjük meg magunknak azt a luxust, hogy önmagunk felé forduljunk, hogy családi grillezést rendezzünk, hogy időt szorítsunk egy közös koccintásra a barátokkal, vagy csak merjünk néhány órát a vízparton tölteni, kezünkben egy könyvvel, amitől ha mást nem is, de némi énidőt kaphatunk. Elérkezik azonban az a pont az életünkben, amikor az „egy-egy pillanat magamnak” már kevés, és komolyabb váltás szükséges. Többek között ehhez kaphatsz izgalmas iránytűt az aktuális Jelenlét Extrában, amelyben Panna főszerkesztőnk Kovács Eszterrel, a Mat On The Moon közösség alapítójával, a Köszi, jól című könyv szerzőjével beszélget. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/kovacs-eszter-a-jelenlet-extraban-rendszeresen-tegyel-magadert-es-megvaltozik-az-eleted/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

„Míg nem tanultam meg önmagamat szeretni, nem tudtam senki mást sem szeretni” – hangzanak fel egy húszéves Madonna-dal sorai a fejemben a legfrissebb Jelenlét Extrát hallgatva. Merthogy aktuális epizódunk egyik központi témája az önszeretet. Fontos fogalmakat és jelenségeket tisztáz és különít el az említett hívószó kapcsán dr. Piczkó Katalin pszichiáter, coach és tréner, a Szeretetkert és a Szeretetkertben önmagunkkal című sikerkönyvek szerzője, akivel főszerkesztőnk, Panna beszélget. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/jelenlet-extra-nem-narcizmus-onmagunkra-figyelni-beszelgetes-dr-piczko-katalinnal/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Ha nyár, akkor nyaralás! De nem kell a világ végére utaznod, és nem kell éves hitelbe verned magad, hogy egy közös kiruccanás a családdal, a barátokkal vagy a szerelmeddel erőt adó pufferélmény legyen az év hátralévő, szürkébb hónapjaira. Ebben igyekszik segíteni a Jelenlét nyárra hangoló epizódja. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/legyen-valodi-elmeny-a-nyaralas-tortenetek-es-bakancslistas-tervek-a-jelenletben/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

„A dicsérettől jobban érezzük magunkat, a kritikától jobbak leszünk” – idézi egy nemrég olvasott cikk sorait Gillich Panna főszerkesztőnk a Jelenlét-podcast legújabb műsorának felütésében. Azonban egy közmondás is felsejlik epizódunk kapcsán, mely szerint „a pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve”. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/riaszto-hogy-egyre-tobb-az-onserto-szorongo-gyermek-beszelgetes-dr-tarnok-zsanett-klinikai-szakpszichologussal/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!