Anitu můžete znát jako autorku YouTube kanálu a instagramového účtu pod názvem Do with less. Věnuje se minimalismu, zero waste, je veganka, žije v zahraničí a opustila mnoho beauty rituálu. Nemluvíme jen o kosmetice a oblečení, ale i o tom, co minimalismus pro Anitu znamená a co jí do života přinesl za výhody. Věříme, že rozhovor přispěje k boření mýtů v beauty oblasti. Ženy se nemusí líčit anebo holit jen proto, že to od nich společnost očekává. Pokud to neděláme pro sebe, je nutné to vůbec dělat? ------------------------------------------------------------------------ Naše blogy a sociální sítě:   Podcast Jednoduše na Facebooku: https://www.facebook.com/podcast.jedn...   Anetin blog – www.zamalem.cz   Anetin Instagram – @za_malem   Anetin Facebook – https://www.facebook.com/zamalem Patrikův web – www.zjednoduseno.cz   Patrikův Instagram – @zjednoduseno   Patrikův Facebook – https://www.facebook.com/zjednoduseno

V čem je Instagram potenciálně škodlivý a proč je dobré hledat rovnováhu v jeho používání? Poslechněte si moji zkušenost, když jsem na měsíc smazala Instagram. Co jsem na sobě pozorovala? Jaká pravidla mi mají pomoct v tom, abych našla rovnováhu a používala Instagram střídmě? Nově teď u nás budete moci poslouchat některé epizody, které budou kratší. Pro začátek to budou zejména měsíční výzvy, pro které se Aneta rozhodla v roce 2022, ale časem se se svým povídáním přidá i Patrik. _____________________________________________________________________ Naše blogy a sociální sítě:   Podcast Jednoduše na Facebooku: https://www.facebook.com/podcast.jedn...   Anetin blog – www.zamalem.cz   Anetin Instagram – @za_malem   Anetin Facebook – https://www.facebook.com/zamalem Patrikův web – www.zjednoduseno.cz   Patrikův Instagram – @zjednoduseno   Patrikův Facebook – https://www.facebook.com/zjednoduseno

Marcela Janská z blogu Žijeme minimalismem, autorka kurzu Krotitelé hraček, nám zodpoví několik otázek ohledně minimalismu a hraček. Proč je vůbec třídit? Kde a jak začít? Co je největší výzva? Jsou některé hračky lepší než jiné? Co dělat, když děti chtějí něco, co jim nechceme pořídit? Jak komunikovat s blízkými ohledně dárků po děti? _________________________________________________ Naše blogy a sociální sítě:   Podcast Jednoduše na Facebooku: https://www.facebook.com/podcast.jedn...   Anetin blog – www.zamalem.cz   Anetin Instagram – @za_malem   Anetin Facebook – https://www.facebook.com/zamalem Patrikův web – www.zjednoduseno.cz   Patrikův Instagram – @zjednoduseno   Patrikův Facebook – https://www.facebook.com/zjednoduseno

Shrnujeme různé možnosti, jak se můžete zbavovat věcí, které nepotřebujete tak, abyste je nemuseli vyhodit. Po Vánocích, kdy jste možná dostali nevyžádané dárky by vám epizoda mohla přijít vhod. Podcast Jednoduše na Facebooku: https://www.facebook.com/podcast.jedn...   Anetin blog – www.zamalem.cz   Anetin Instagram – @za_malem   Anetin Facebook – https://www.facebook.com/zamalem Patrikův web – www.zjednoduseno.cz   Patrikův Instagram – @zjednoduseno   Patrikův Facebook – https://www.facebook.com/zjednoduseno V epizodě jsme zmínili Článek o kontejnerech na textil – https://www.nila.cz/blog/archiv/archiv-fashion/buy-less-is-the-new-black-ale-co-se-starym-oblecenim/ www.knihobot.cz www.trhknih.cz Článek o možnostech prodeje knih – https://zijememinimalismem.cz/jak-poslat-knihu-dal-zmapovala-jsem-9-platformem-na-prodej-pujcovani-a-darovani-knih/ https://www.kamsnim.cz/ Nadační obchody Brno Veronica – www.nadace.veronica.cz Šuplig – www.suplig.cz Baltazar – https://dchb.charita.cz/co-delame/charitatni-bazar-baltazar/ Další Nadační obchody v ČR Dobročinný second hand Moment, Ostrava –  https://www.facebook.com/watch/Momentops/ Dobrý skutek, Praha –  https://www.facebook.com/dobryskutekproprirodu/ Domov Sue rider, Praha – https://www.sue-ryder.cz/clanky/dobrocinne-obchody Přestupní stanice, Praha –  http://prestupnistanice.cz/ Sociální služby v Brně, které jsme zmínili Domov svaté Markéty – https://brno.charita.cz/co-delame-brno/domov-sv-markety-azylove-domy-brno/ Nízkoprahové denní centrum pro lidi bez domova – https://brno.charita.cz/co-delame-brno/nizkoprahove-denni-centrum-pro-lidi-bez-domova/

Hypotéka nebo nájem? Dům nebo byt? Jak vypadá minimalistické bydlení? Jak se bydlí na 4 m²? Které předměty doma nemáme, přestože většina lidí je považuje za samozřejmost? Naše blogy a sociální sítě:   Podcast Jednoduše na Facebooku: https://www.facebook.com/podcast.jedn...    Anetin blog – www.zamalem.cz   Anetin Instagram – @za_malem   Anetin Facebook – https://www.facebook.com/zamalem Patrikův web – www.zjednoduseno.cz   Patrikův Instagram – @zjednoduseno   Patrikův Facebook – https://www.facebook.com/zjednoduseno

Minimalismus pomáhá šetřit peníze. V této epizodě vám řekneme jak. Kromě konkrétních tipů, jak ušetřit, se bavíme i o tom, jestli jde žít dnes zcela bez peněz, o možnosti soběstačnosti, jestli je podle nás lepší být zaměstnaný nebo podnikat a taky co si myslíme o hypotékách a jiných půjčkách. Naše blogy a sociální sítě: Podcast Jednoduše na Facebooku: https://www.facebook.com/podcast.jednoduse Anetin blog – www.zamalem.cz Anetin Instagram – @za_malem Anetin Facebook – https://www.facebook.com/zamalem Patrikův web – www.zjednoduseno.cz Patrikův Instagram – @zjednoduseno Patrikův Facebook – https://www.facebook.com/zjednoduseno

S Patrikem si povídáme o tom, jestli je podle nás minimalismus trend. Přišli jsme na to, že není úplně jednoduché odpovědět. Poslechněte si naše zamyšlení. O minimalismu se mluví i píše čím dál tím víc, je používán i v reklamách, takže by se mohlo zdát, že minimalismus se skutečně trendem stal. Ale je myšlenka minimalismu předávána vždy v celé své komplexnosti, anebo vidíme jen zjednodušený obraz, který může být líbivý? Naše blogy a sociální sítě: Podcast Jednoduše na Facebooku: https://www.facebook.com/podcast.jednoduse Anetin blog – www.zamalem.cz Anetin Instagram – @za_malem Anetin Facebook – https://www.facebook.com/zamalem Patrikův web – www.zjednoduseno.cz Patrikův Instagram – @zjednoduseno Patrikův Facebook – https://www.facebook.com/zjednoduseno

S Patrikem si povídáme o tom, jak to máme  s kosmetikou. Neřekneme vám  přesně, kolik produktů máme, ale zamýšlíme se nad tím, jak se dá množství kosmetiky redukovat, kam případně s ní nebo jak ji ještě jinak využít a přemýšlíme také nad tím, proč mají obvykle muži mnohem méně kosmetiky než ženy. Poslední díly nahráváme přes Zoom, tedy na dálku, a proto se občas stane, že zvuk vypadne. Věříme, že pochopíte sníženou kvalitu, ke které nás nutí současná situace. Naše blogy a sociální sítě:   Podcast Jednoduše na facebooku: https://www.facebook.com/podcast.jednoduse   Anetin blog – www.zamalem.cz  Anetin Instagram – @za_malem  Anetin Facebook – https://www.facebook.com/zamalem   Patrikův web – www.zjednoduseno.cz  Patrikův Instagram – @zjednoduseno  Patrikův Facebook – https://www.facebook.com/zjednoduseno

Vše co jste chtěli vědět o minimalismu v cestování. Zdaleka se nebudeme bavit jen o tom, jak se sbalit do malého batůžku a jak minimalizovat svou výbavu. Můžete se těšit i na témata jako je tzv. pomalé cestování, jaké jsou výhody a nevýhody minimalistického cestování, naše zkušenost se snižováním odpadu na cestách, jak se díváme na cestování letadlem z ekologického hlediska a také vám doporučíme, koho stojí za to sledovat, pokud se chcete nechat inspirovat. 

Nečekejte konkrétní výčet věcí, které pořídit či nepořídit. Aneta se s vámi podělí o 10 zásad, díky kterým se jí podařilo sestavit výbavičku pro miminko, která je minimalistická a udržitelná.    Facebooková stránka podcastu: https://www.facebook.com/podcast.jednoduse/ Blog Anety: www.zamalem.cz   Web Patrika: www.zjednoduseno.cz