*** Avertissement: Audience 18 ans + ***Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.Ici, nous brisons des préjugés avec François Renaud, sexologue et psychothérapeute. Nous parlons des incohérences observées dans la banalisation à parler de sexe versus les malaises à parler de sexualité et d’intimité quand cela compte vraiment.Pour nous rejoindre, c'est par ici:Invité, François Renaudhttps://lesexologue.ca/https://francois-renaud.mykajabi.com/opt-inhttps://lesexologue.ca/raviver-le-desir-sexuel/https://www.facebook.com/groups/882657602814869https://www.youtube.com/channel/UCZVK1-fRsM-S8JfgVtEhyZghttps://lesexologue.ca/formation-psychologue-psychotherapeute/trouble-du-desir-sexuel-mind-mapping/ https://francois-renaud.mykajabi.com/opt-in-e36c7c6b-c3b8-4fe7-a41c-1044bc2d049aAnimatrice, Valérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec ! Partenaires et collaborateurs.tricesLe podcast souhaite remercier:L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.Dans cet épisode, Mélanie Ghanimé, humoriste, comédienne et consultante en relation d’aide, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant son développement personnel, des périodes difficiles qu'elle a traversé et ses constats dans sa pratique en relation d'aide. Maintenant, c'est à vous de jaser !Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! Bien plus qu’un simple carnet de notes, les outils complémentaires contribueront à soutenir votre motivation, ainsi qu’à maintenir vos acquis à plus long terme. https://a.co/d/4P3vNLMPour nous rejoindre, c'est par ici:Mélanie Ghaniméhttps://melanieghanime.com/https://www.facebook.com/melanie.ghanimehttps://www.instagram.com/melanieghanime/https://www.linkedin.com/in/melanieghanimehumoriste/https://www.tiktok.com/@melanieghanimehttps://www.youtube.com/user/ladroledaffaireValérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatricehttps://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec !Partenaires et collaborateurs.tricesLe podcast souhaite remercier:L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

IMPORTANT ! Au moment de l’enregistrement initial, Tania était diététiste nutritionniste, elle œuvre maintenant comme bachelière en nutrition, spécialiste en culture des diètes et bien plus !  Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Tania Valiquette, bachelière en nutrition, se joint à nous pour explorer le lien entre l’alimentation et l’estime de soi. Quelle est la mission de Tania ? Comment les perceptions que nous avons de certains aliments peuvent-elles nuire à notre estime personnelle ? Et quels conseils peut-on appliquer pour que notre alimentation ait un impact positif sur notre bien-être ? Maintenant, c'est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! Bien plus qu’un simple carnet de notes, les outils complémentaires contribueront à soutenir votre motivation, ainsi qu’à maintenir vos acquis à plus long terme. https://smartlink.ausha.co/jasons-sante-mentale/l-alimentation-et-l-estime-de-soi Pour nous rejoindre, c'est par ici: Invitée, Tania Valiquette https://taniavaliquette.com/https://www.instagram.com/taniavaliquette/https://www.facebook.com/taniavaliquethttps://www.tiktok.com/@taniavaliquette Animatrice, Valérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/ Partenaires et collaborateurs.tricesLe podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo. IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, enregistré dans le cadre de la demi-journée #JeSuisEntrepreneur.e organisé par Entrepreneuriat Haute-Yamaska, Étienne Boulay et Éric Girard se joignent à nous pour partager leurs connaissances et leurs expériences concernant l’importance (et les défis) pour les entrepreneurs de prendre soin de leur santé mentale. Maintenant, c'est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! Bien plus qu’un simple carnet de notes, les outils complémentaires contribueront à soutenir votre motivation, ainsi qu’à maintenir vos acquis à plus long terme. https://a.co/d/4P3vNLM Pour nous rejoindre, c'est par ici: Invité, Étienne Boulay  https://etienneboulay.com/https://www.instagram.com/etienneboulay22/https://www.facebook.com/etienne.boulay.96https://www.linkedin.com/in/etienne-boulay-83169459/ Invité, Éric Girardhttps://entete.ca/https://www.facebook.com/enteteheadfirsthttps://www.linkedin.com/in/egirard/  Animatrice, Valérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatricehttps://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/ Partenaires et collaborateurs.tricesLe podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo. IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Mamoudou Camara, acteur, comédien, animateur et danseur professionnel, nous partage son expérience et ses stratégies pour s'adapter à la maladie chronique, soit l'anémie falciforme. Maintenant, c’est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM Pour nous rejoindre, c'est par ici: Invité, Mamoudou Camara https://uda.ca/utilisateurs/104708 https://www.linkedin.com/in/mamoudou-camara-a6aaa826/ https://www.facebook.com/camara.mamoudou.1 https://anemie-falciforme.org/ Valérie Roy https://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/ JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec ! Partenaires et collaborateurs.trices Le podcast souhaite remercier: L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514 Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo. IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Jean-François Lacasse, conférencier, auteur et entrepreneur social, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant la dépression et l’importance du bien-être professionnel. Maintenant, c'est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM Pour nous rejoindre, c'est par ici: Invité, Jean-François Lacassehttps://www.jflacasse.com/https://www.facebook.com/jeanfrancoislacassehttps://www.instagram.com/mayday_maider/https://www.linkedin.com/in/maydaymaider-62592213/ Animatrice, Valérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/ JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec ! Partenaires et collaborateurs.tricesLe podcast souhaite remercier:L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo. IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Vanessa Boudrias, actrice et danseuse professionnelle, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant le fait de travailler sous le regard du public et d’affronter la peur du jugement de plein fouet. Regardez comment elle gère cette peur. Maintenant, c'est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM Pour nous rejoindre, c'est par ici: Invité, Vanessa Boudriashttps://www.agencegaillard.com/vaness...https://www.instagram.com/vaneboudria...https://www.facebook.com/vane.boudrias Animatrice, Valérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/ JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec ! Partenaires et collaborateurs.tricesLe podcast souhaite remercier:L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo. IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Marco Mailhot, psychoéducateur et conférencier spécialisé dans la surutilisation des écrans, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant l’équilibre numérique et ses impacts sur notre bien‑être. Maintenant, c’est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM Pour nous rejoindre, c'est par ici: Invité, Marco Mailhothttps://www.facebook.com/cyber.addikhttps://www.linkedin.com/in/cyberaddik/https://cyberequilibre.com/ Animatrice, Valérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/ JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec ! Partenaires et collaborateurs.tricesLe podcast souhaite remercier:L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo. IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

*** IMPORTANT ! Au moment de l’enregistrement initial, Andréanne était diététiste nutritionniste, elle œuvre maintenant comme bachelière en nutrition et spécialiste du microbiote! Son carré de sable s’est agrandi pour aider encore plus de gens et laisser place à l’innovation et à une vision beaucoup plus grande. ***Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Andrèanne Martin, nutritionniste-diététiste, conférence et entrepreneure, se joint à nous pour partager le lien entre la santé mentale et le système digestif. Maintenant, c'est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM Pour nous rejoindre, c'est par ici: Invitée, Andrèanne Martinhttps://andreannemartin.com/https://www.instagram.com/andreannemartin_?igsh=Mzg2eWR1bXJhcjY1https://www.facebook.com/share/1JdgmoYqRA/?mibextid=wwXIfrhttps://www.linkedin.com/in/andr%C3%A9anne-martin?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_appAnimatrice, Valérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/ JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, l’honorable Marjorie Michel, ministre de la Santé du Canada, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant son parcours au gouvernement fédéral, ses constats concernant la santé mentale des Canadien.nes une fois arrivée en poste et ses priorités d’action. Maintenant, c'est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! https://a.co/d/4P3vNLM Pour nous rejoindre, c'est par ici: Invitée, la ministre Marjorie Michelhttps://www.noscommunes.ca/members/fr/marjorie-michel(122684)#contacthttps://www.facebook.com/Marjoriemichel.papineau/https://www.linkedin.com/in/marjorie-michel-403461b/ Animatrice, Valérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/ JSM est un fier ambassadeur du Mouvement santé mentale Québec ! Partenaires et collaborateurs.tricesLe podcast souhaite remercier:L'agence 514 pour la gestion de nos médias sociaux. @agence.514Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo. IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.