Todos los seres humanos necesitamos conectar con otros, y esto nos lleva a formar vínculos, unos que permanecen en el tiempo, y otros efímeros. En este episodio tengo como invitado a Javier Cristobal, con quien conversé sobre un tema que hemos intentado explicarnos muchas veces, por lo que hoy es como si permitiéramos que alguien leyera nuestro chat de Whatsapp y se adentrara un poco en nuestra plática.

Muchas veces juzgamos nuestro cuerpo, mente o nuestro ser, sin embargo como sería nuestra vida si dejaramos esos juicios fuera de la mente y nos observarmos así como realmente somos. Mediante esta hipnosis podrás experimentar una mirada más amorosa y libre sobre ti. Puedes hacerla cuantas veces quieras. Drone in D by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200044 Artist: http://incompetech.com/

Te cuento una anécdota que me sucedió con mi cuerpo y te comparto algunas tareas sencillas para mejorar tu relación con tu cuerpo.

¿Alguna vez has estado en una relación de casi algo? Esas relaciones de pareja donde somos todo y nada a la vez. Sígueme para más contenido en mis redes sociales Jardinería Emocional, si te gustaría venir a terapia, mándame mensajito por allá!

¿Desde donde vives tus relaciones? ¿Desde la carencia o desde el merecimiento? ¿Tu relación actual honra quien tu eres hoy?

En este ejercicio de hipnosis tendrás un encuentro con tu niña interior. Tómate unos minutos para disfrutar esta experiencia, y recuerda compartir este episodio.

¿Qué pensaría de ti tu niñx interior si te viera hoy? ¿cómo se sentiría? Acompáñame en esta reflexión y cuéntame como sería para ti. Me encuentras en redes sociales como Jardinería Emocional

Te dejo este ejercicio de hipnosis para trabajar la confianza en ti. Recuerda que la hipnosis es un estado natural de tu mente, por lo que es un ejercicio muy seguro y puedes escucharlo cuantas veces quieras. Si quieres saber más de esto o practicarlo en forma individual, contáctame a través de mis redes sociales Instagram, Facebook y Tiktok: JardineriaEmocional The Dark Glow of the Mountains by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://chriszabriskie.com/darkglow/ Artist: http://chriszabriskie.com/

Hoy te comparto una tarea sencilla para mejorar tu autoconfianza y el cumplir tus metas. También puedes seguirme en mis redes sociales como JardineríaEmocional

En este episodio, a través de un ejercicio de hipnosis, exploraremos las etiquetas que traemos puestas y con las que vivimos, para revisar y evaluar si aún son funcionales.