Jag heter Heli Brewitz och ett av mina stora intressen är hälsa och träning. Det handlar inte om prestation eller krav utan mer om att ta hand om sig själv. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: <a href="https://www.instagram.com/jagarmodig/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/jagarmodig/</a>En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

229. Träning och mat är ett lagarbete

En mikropodd med mina reflektioner om att leva. Här och nu. Om mod i vardagen. Om relationer, nyfikenhet och livslust.Och om hur livet faktiskt kan vara som senior.Produktion, redigering och klipp: Heli BrewitzKontakt: jagarmodig@gmail.comInstagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.