Качество жизни
Качество жизни
Александр Еричев
Episodes
About
Reviews
Promote
Эмоциональное выгорание
49 minutes Posted Aug 26, 2026 at 10:49 am.
-00:36 — Интро
-01:01 — Приветствие
-03:14 — Что такое «эмоциональное выгорание»? Дифференцирование выгорания от других состояний
-07:39 — «Несовпадение требований среды и своих возможностей». Как различить где ответственность организации и отдельного работника
-09:21 — Важно сообщать о своих проблемах и болях в работе, идеального баланса не существует
-16:06 — Гиперответственный сотрудник и сотрудник с «короной на голове»
-18:15 — Нужно ли тормозить энергичного работника?
-19:49 — Связь эмоционального выгорания и эмпатии
-23:52 — Маршрут психологической работы с организациями и коллективами
-26:54 — Что может сделать сотрудник, который почувствовал выгорание?
-29:37 — Разные восприятия собственной хрупкости
-37:53 — Что делать руководителям при выгорании? Почему руководители находятся в особенно уязвимой позиции?
-41:03 — Что делать организациям и сотрудникам, чтобы найти баланс? Диапазон гибкости
-45:30 — Когда стоит менять профессию?
-48:02 — Какой дискомфорт можно терпеть, а какой нельзя?
-49:30 — «Быть внимательным к себе важно», мы не можем быть идеальными
-50:02 — Завершение
0:00
49:31
Download MP3
Show notes
Что такое «эмоциональное выгорание»? Как отличить его от других состояний? Как работать с гиперответственным сотрудником? Что делать руководителю при выгорании? Нужно ли постоянно менять работу, чтобы не выгорать?
Обсудили это с Викторией Рогулей — клиническим психологом, специалистом центра «Качество жизни».
Контакты центра «Качество жизни»:
Телефон: +7-921-94-17-144.
Почта: [email protected].
Сайт: https://qualitasvita.com
Telegram-канал: https://t.me/qualitasvita
VK-сообщество: https://vk.com/qualita...
Таймкоды:
← See all 31 episodes of Качество жизни
Podbay © 2026 Fancy Soups
About