Stress ist einer der Hauptursachen für Zyklusunregelmäßigkeiten und Beschwerden wie zum Beispiel PMS. In dieser Folge erfährst Du, was die Hintergründe dafür sind, wie sich Stress auf Deine Hormone auswirkt, insbesondere auf das Zusammenspiel von Östrogen und Progesteron.
Ich freue mich wenn dir die Folge weiterhilft!
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Im Podcast erwähnt:
Cycle Sync Your Life – Synchron mit dem Zyklus leben
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Alles Liebe
Deine Hannah