migos y amigas, ¡tenemos un tema muy importante para compartir en el podcast de "Invierte en tu mente"! Esta semana nos sumergimos en el fascinante y preocupante mundo de la dismorfia digital. ¿Te has preguntado alguna vez cómo las redes sociales y los filtros digitales están afectando nuestra percepción de la belleza y la autoestima? En este episodio, vamos a explorar cómo la constante exposición a imágenes editadas y la obsesión por la perfección virtual pueden impactar nuestra salud mental. Contamos con la participación de Enrique Macias y Adriana Somofora, fotógrafa, publicista y antropóloga visual quienes nos brindarán su perspectiva y nos darán herramientas para enfrentar este fenómeno. ¡No te lo pierdas! Haz clic en el enlace para escuchar el episodio completo y únete a la conversación sobre la dismorfia digital. Tu bienestar mental es fundamental, y juntos podemos encontrar estrategias para fortalecerlo.

Ante las atrocidades tenemos que tomar partido. El silencio estimula al verdugo. ELIE WILSEI Bullying, feminicidios, homicidio, suicidio. Conductas que en sí mismas impactan, y justo ese impacto, se esperaría que nos detenga, nos frene, nos dé la posibilidad de no hacerlo o incluso, no repetirlo. Sin embargo, estas conductas violentas, no se frenan. Se cree que esas conductas se frenarán por la racionalidad o la conciencia, pero no es así. Las conductas violentas hablan de un síntoma de una sociedad, una sociedad donde se ha perdido el establecimiento de límites, la diferencia, la línea de la convivencia y sobretodo, la diferencia entre la agresión como conducta adaptativa y la violencia, como expresión permitida y no sancionada de nuestra agresión. Hoy en invierte en tu mente: de la agresión a la violencia.

"¿Por qué no me alcanza si trabajo mucho? o debo de trabajar más para ganar más", son dos ideas que tenemos cuando nos vemos en aprietos de dinero, pero tal vez el problema no es generar dinero sino como lo gastamos y esto nos lleva a un mundo de posibilidades. Hoy en Invierte en tu mente nos acompaña Georgina De la Cerda, asesora financiera que nos platica sobre que son las finanzas personales sanas, pero sobre todo nos da tips y consejos para poder hacer que el dinero trabaje para nosotros.

En este episodio Claudia Rubalcava, psicoterapeuta de pareja nos comparte cuales son los principales causas por las que surgen los conflictos de pareja. Y también hace una radiografía a las dinámicas en que caemos y por ende hace que los conflictos sean más difíciles de resolver.

Durante y después de la pandemia hemos sido testigos o hemos tenido ataques de pánico o de ansiedad. Es una sensación angustiante, que nos lleva al límite, sobre todo porque no estamos preparados para atender estas crisis. Hoy en Invierte en tu mente Tere Verdín y Claudia Rubalcava nos comparten algunos tips para poder hacerle frente y contener crisis.

Si escuchas el nombre de Charles Manson, ubicarás a alguien reconocido como uno de los asesinos seriales más famosos. Pocos saben, que su fama y su condición, no fue justamente por ser quien tomó el arma, sino, porque convenció a otros a hacerlo. Homicidios, suicidios masivos, crímenes de guerra, genocidios, negocios piramidales, estas y muchas otras características se relacionan con las sectas. Pero ¿qué hace que alguien pueda dominar a otros para matar, matarse, guardar secretos o ser cómplices de crímenes atroces? Hoy en Invierte en tu mente: Sectas: ¿peligro o espiritualidad? con Tere Verdín, Enrique Macias y Miguel Soto

Los seres humanos no nacemos biológicamente. Nacemos en el amor. Otro nos desea, espera de nosotros, nos ama, nos mira y ahí deposita en nosotros una expectativa, un ideal. Ese ideal será la pauta de querer ser, convirtiéndose en nuestro anhelo, pero a la vez en nuestra frustración por no serlo, SER LO SUFICIENTEMENTE ¿bueno?, ¿inteligente?, ¿amable?, ¿hermoso?...

“Yo soy yo y mi circunstancia”, versa la frase de José Ortega y Gasset. Nacemos en un tiempo y espacio donde no elegimos nada. Algunos de nosotros nacemos en familias funcionales, otros nacemos en espacio donde el maltrato familiar basado en abusos y daño, nos daña con heridas subjetivas para siempre. Pero ¿toda la vida arrastraremos eso? ¿somos víctimas de las circunstancia o tomaos un papel de víctima? ¿podemos cambiar ese papel?

En los últimos años el mundo de las drogas que nos ha presentado como el mundo para las personas aguerridas, sin tabúes y divertidas. Sin embargo ¿cuales son los motivos por los que usamos y abusamos de esas sustancias?. En este episodio también hablamos de los serios problemas que trae consigo las adicciones en Aguascalientes durante y después de la Feria Nacional de San Marcos. En este episodio participan Enrique Macias, Tere Verdín y Martín Paredes.

Si miramos ante nosotros a Charlie, ese personaje interpretado de una forma magistral por Brendan Fraser en la película “La Ballena” puede generar en nosotros angustia o hasta repulsión. Pero ver caminar a modelos de 1.75 de estatura con un peso promedio de 60 kg, parece generar todo lo contrario y por ello, pocos asociarán que, en ambos, puede haber un conflicto interno con su relación con la comida. ¿la depresión ocasiona el sobrepeso? ¿las anoréxicas sólo se miran en su cuerpo? Cambiando los estereotipos sociales ¿podrán desaparecer los trastornos de la conducta alimentaria?