"Aujourd'hui je n'ai pas assez bossé, je n'ai pas réussi à atteindre mes objectifs". Ok. Mais est ce qu'il ne faudrait pas revoir son organisation ? Et Comment faire pour éviter de tomber dans la spirale de son écran et des réseaux sociaux ? Je vous partage mon expérience de stressée accro au smartphone et aux journées chargées.