Inteligência Emocional na prática

Suellen Cristina

Oi pessoal sou Suellen Cristina, psicóloga pós graduanda em neurociência aplicada a psicologia e esse é meu podcast Inteligência Emocional na prática. Aqui, você vai encontrar conteúdos sobre sobre a inteligência emocional e como aplicar no seu dia a dia. Saúde mental, emoções, autoconhecimentos, motivação, e muito mais. Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @psicologa_suellencristina

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#5-Como tem sido seu Diálogo interno ?

A forma como você se trata, diz muito a respeito da sua Inteligência Emocional

Sep 24, 2021

7 min

#4-Inteligências Emocional na Prática

Por onde começar a desenvolver inteligência Emocional? Começa com o autoconhecimento.

Jul 31, 2021

9 min

#3-Pensamentos automáticos como identifica-los

Nesse episódio deixei algumas dicas de como podemos identificar nossos pensamentos automáticos e auxiliar na mudança do humor no dia a dia

May 27, 2021

4 min

#2 Meditação Guiada comigo. Suellen Cristina #Psicologia #meditação

Oi Pessoal, vamos meditar? São diversos benefícios que você encontra através dessa prática, minutos que acalmam sua mente e corpo, auxilia a concentração, reduz o nível de estresse e te proporciona uma vida Emocionalmente Saudável 🎯😉

Apr 28, 2021

5 min

#1- Atenção Plena e Aceitação

Para um dia a dia leve e emocionalmente saudável, è preciso trazer sua atenção e sua mente para o momento presente.

Apr 10, 2021

5 min

Podcast. Suellen Cristina

Aqui vou compartilhar práticas,da Psicologo, para obter uma vida emocionalmente saudável.

Mar 30, 2021

33 sec