Instant de Soie
Instant de Soie
Cinthia VANOMBOLA
Ce podcast Instant de Soie est destiné aux personnes désireuses de créer leur vie alignée à qui ils sont. S’aligner un peu plus chaque jour à qui on est vraiment et se sentir confiant.e en toute circonstance. Ça parlera sans doute à toute personne sensible, qui désire jouir de la vie, ressentir de la légèreté, avancer vers ses rêves et œuvrer pour un monde meilleur au quotidien. Les thématiques qui y sont abordées sont: - le développement personnel, - l'hypersensibilité, - l'expatriation et le revers du décor, - la relation parent/enfant. L'artistique y trouve également sa place. Enjoy!
Episode #8- Matin magique: Transforme ton humeur du réveil pour une journée épanouissante.
« Le monde m’est nouveau à mon réveil, chaque matin » Sidonie- Gabrielle Colette, artiste et journaliste française. Quelle est la première chose que tu fais au réveil ? Comment te réveilles-tu le matin ? Dans quel état d’esprit ? Comment se passe ta journée, te sens-tu « capitaine de ton bateau » ou plutôt « à la merci des événements » ? Je suis convaincue que la manière dont nous commençons notre journée peut influencer positivement le reste de notre journée. Les matins sont des opportunités en or pour activer notre « leadership personnel », « notre maîtrise de soi » pour nous sentir prince/princesse dans notre royaume intérieur. Tout ça en cultivant de meilleures habitudes, stimuler la joie, nourrir notre bien-être pour gagner en productivité. Viens découvrir dans cet épisode une pratique simple mais puissante pour activer votre pouvoir créateur dès le réveil et vivre une journée exceptionnelle. Je suis Cinthia VANOMBOLA, praticienne bien-être dans la libération des blocages intérieurs grâce à la Méthode Vibraction® J'aide les êtres sensibles à retrouver leur place et à devenir la personne qu'ils désirent être. Si tu viens de me découvrir, je te partage dans l'épisode #2 qui je suis et pourquoi j'oeuvre aujourd'hui dans ce sens. - Pour échanger par mail avec moi : [email protected] - Pour télécharger l’atelier immédiat offert pour comprendre les blocages et comment les libérer : https://cinthia-vanombola.systeme.io/atelier-immediat-offert-methode-vibraction - Pour réserver un créneau appel connexion avec moi : ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/cvanombola-appel-connexion⁠⁠⁠⁠ - Pour télécharger l’audio de méditation et la fiche intention du jour : https://bit.ly/42yc6Fq - Pour accéder à mon profil Linkedin: https://www.linkedin.com/in/cinthia-vanombola/ -Musique: Titre: Saga Auteur:Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence:⁠⁠⁠⁠ Licence de paternité Creative Commons⁠⁠⁠⁠ Téléchargement: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Feb 9, 2024
14 min
Episode #7 Comment retrouver l'envie de se sentir en vie ?
« Si tu n’as pas l’envie, c’est mort ! L’envie te permet de te relever. De te dépasser quand c’est dur » Teddy Riner. J’entends beaucoup ce propos « J’ai plus l’envie, plus goût à rien. Plus rien ne m’enchante » Face à ces propos, mon cœur est peiné. Car je sais pertinemment que l’envie est le moteur de la vie, l’envie de se sentir en vie. Dans cet épisode, je t’emmène requestionner tes propres envies, redéfinir une nouvelle croyance enrichissante pour toi au sujet de ce mot ENVIE. Pour qu’ainsi, tu retrouveras l’envie de redonner toutes ses magnifiques couleurs à la vie, et sortir de la grisaille. Enjoy ! Je suis Cinthia VANOMBOLA, praticienne bien-être dans la libération des blocages intérieurs grâce à la Méthode Vibraction® J'aide les êtres sensibles à retrouver leur place et à devenir la personne qu'ils désirent être. Si tu viens de me découvrir, je te partage dans l'épisode #2 qui je suis et pourquoi j'oeuvre aujourd'hui dans ce sens. - Pour échanger par mail avec moi : [email protected] - Pour télécharger l’atelier immédiat offert pour comprendre les blocages et comment les libérer : https://cinthia-vanombola.systeme.io/atelier-immediat-offert-methode-vibraction - Pour réserver un créneau appel connexion avec moi : ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/cvanombola-appel-connexion⁠⁠⁠⁠ - Pour accéder à mon profil Linkedin: https://www.linkedin.com/in/cinthia-vanombola/ -Musique: Titre: Saga Auteur: Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence:⁠⁠⁠⁠ Licence de paternité Creative Commons⁠⁠⁠⁠ Téléchargement: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Jan 26, 2024
15 min
Episode #6 Libérer le désir: déconstruire les croyances limitantes associées
« Le seul péché est de ne pas se risquer pour vivre son désir » Françoise Dolto "Le désir suit immédiatement le rêve" Napoleon Hill Pourquoi une grande partie de la population perd le sens, la pétillance, l’excitation de vivre ? Parce qu’ils ont sûrement cesser inconsciemment de DESIRER. Qu’en penses-tu ? Mais ce mot DESIR rencontre beaucoup de pré-jugé mal fondé. On l’évite même, car jugé trop indécent. Une croyance collective qui prend source dans l’histoire de l’Humanité, et qui s’est installée dans nos lignées familiales, et même dans l’éducation qu’on a reçue. Peut-être même dans l’éducation de nos enfants d’aujourd’hui. A observer. Je suis Cinthia VANOMBOLA, praticienne bien-être dans la libération des blocages intérieurs grâce à la Méthode Vibraction® J'aide les êtres sensibles à retrouver leur place et à devenir la personne qu'ils désirent être. Si tu viens de me découvrir, je te partage dans l'épisode #2 qui je suis et pourquoi j'oeuvre aujourd'hui dans ce sens. - Pour échanger par mail avec moi : [email protected] - Pour réserver un créneau appel connexion avec moi : ⁠⁠⁠https://calendly.com/cvanombola-appel-connexion⁠⁠⁠ - Pour accéder à mon profil Linkedin: https://www.linkedin.com/in/cinthia-vanombola/ -Musique: Titre:  Saga Auteur: Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence:⁠⁠⁠ Licence de paternité Creative Commons⁠⁠⁠ Téléchargement: https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Jan 11, 2024
10 min
Episode #5 Quand nos désirs s'éveillent
« Le seul péché est de ne pas se risquer pour vivre son désir » Françoise Dolto Pourquoi une grande partie de la population perd le sens, la pétillance, l’excitation de vivre ? Parce qu’ils ont sûrement cesser inconsciemment de DESIRER. Qu’en penses-tu ? Comme on est encore dans le temps de la magie de Noel à la publication de cet épisode, nous allons continuer le thème du rêve, et avancer vers le sens profond du fait de DESIRER et de la force du DESIR. Je suis Cinthia VANOMBOLA, praticienne bien-être dans la libération des blocages intérieurs à travers la Méthode Vibraction® et en quelques mots, j'aide les êtres sensibles à retrouver leur place et à devenir la personne qu'ils désirent être. Si tu viens de me découvrir, je te partage dans l'épisode #2 qui je suis et pourquoi j'oeuvre aujourd'hui dans ce sens. - Pour échanger par mail avec moi : [email protected] - Pour réserver un créneau appel connexion avec moi : ⁠⁠⁠https://calendly.com/cvanombola-appel-connexion⁠⁠⁠ - Pour accéder à mon profil Linkedin: https://www.linkedin.com/in/cinthia-vanombola/ -Musique: Titre:  Saga Auteur: Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence:⁠⁠⁠ Licence de paternité Creative Commons⁠⁠⁠ Téléchargement: https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Dec 28, 2023
8 min
Episode #4: Comment accorder ta réalité à ta grande vision et tes rêves?
"Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve une réalité" Antoine de St Exupéry. Il y a ceux qui ont oublié qu'ils avaient des rêves un jour, Il y a ceux qui rêvent mais ça reste de la rêverie pour s'échapper de leur réalité, Et il y a ceux qui sont connectés puissamment à leurs rêves, et font le chemin pour en faire leur réalité. Dans cet épisode #4, viens explorer ensemble cette marche vers tes rêves, et voir comment accorder ta réalité à ce FUTUR que tu désires vivre: est-ce à travers une expérience, un environnement, une relation, un état d'être, une sensation personnelle, une acquisition, etc. ? Je suis Cinthia VANOMBOLA, praticienne bien-être dans la libération des blocages intérieurs à travers la Méthode Vibraction® et en quelques mots, j'aide les êtres sensibles à retrouver leur place et à devenir la personne qu'ils désirent être. Si tu viens de me découvrir, je te partage dans l'épisode #2 qui je suis et pourquoi j'oeuvre aujourd'hui dans ce sens. - Pour échanger par mail avec moi : [email protected] - Pour réserver un créneau appel connexion avec moi : ⁠⁠https://calendly.com/cvanombola-appel-connexion⁠⁠ - Pour accéder à mon profil Linkedin: https://www.linkedin.com/in/cinthia-vanombola/ -Musique: Titre:  Saga Auteur: Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence:⁠⁠ Licence de paternité Creative Commons⁠⁠ Téléchargement: https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Dec 14, 2023
8 min
Episode#3: Et nos rêves dans tout ça?
"𝗦𝘂𝗶𝘀 𝘁𝗲𝘀 𝗿ê𝘃𝗲𝘀, 𝗶𝗹𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻" Kobi Yamada. Dans cet épisode #3, je t'emmène dans le monde des rêves. Je te partage, d'après mon point de vue: - Pourquoi est-ce si important d'être porté.e par ses rêves? - Comment te (re)connecter à tes rêves? - Quelles sont les raisons qui nous font déconnecter de nos rêves? Dans un monde où tout évolue très vite, où tout peut s'arrêter du jour au lendemain, à quoi te fies-tu? Qu'est-ce qui te met en mouvement, en action? Prends soin de toi, prends soin de ta vibration. - Pour échanger par mail avec moi : [email protected] - Pour réserver un créneau appel connexion avec moi : ⁠⁠⁠https://calendly.com/cvanombola-appel-connexion⁠⁠⁠ -Musique: Titre:  Saga Auteur: Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence:⁠⁠⁠ Licence de paternité Creative Commons⁠⁠⁠ Téléchargement: https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Nov 30, 2023
17 min
Episode #2 A la conquête de moi-même et de ma légèreté d'être
C'est important de savoir pourquoi on fait les choses. Je fais mon coming-out. Je te partage ici les grandes lignes qui ont marqué ma vie jusqu'à présent, pour te partager "pourquoi ce message fort d'oser être soi" est très ancré chez moi. C'est aussi pour toi, à travers mon histoire, une invitation à regarder de plus près ton propre chemin ;) Prends soin de toi, prends soin de ta vibration. - Pour échanger par mail avec moi : [email protected] - Pour réserver un créneau appel connexion avec moi : ⁠⁠https://calendly.com/cvanombola-appel-connexion⁠⁠ -Musique: Titre:  Saga Auteur: Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence:⁠⁠ Licence de paternité Creative Commons⁠⁠ Téléchargement: https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Nov 16, 2023
21 min
Hors-série #1 A la rencontre de nos racines: "Comprendre l'impact du vécu de nos ancêtres sur notre vie"
Dans cet épisode hors-série, tu découvriras l'influence du vécu de tes ancêtres sur ta vie actuelle. J'aborde la notion de mémoires transgénérationnelles de manière simple et démystifiée. Mais surtout, je te partage les clés pour pouvoir se libérer de ces mémoires et avancer vers ta liberté d'être TOI. - Pour échanger par mail avec moi : [email protected] - Pour réserver un créneau appel connexion avec moi : https://calendly.com/cvanombola-appel-connexion -Musique: Titre:  Saga Auteur: Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence: Licence de paternité Creative Commons Téléchargement: https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Nov 9, 2023
18 min
Episode #1 Oser être soi, qu'est-ce que cela signifie réellement?
"Quand on ne réussit pas à être soi-même dans la vie, on se rend compte finalement qu'il était complétement inutile d'exister" Hugo Pratt. Viens explorer ce que signifie réellement être soi, car visiblement, il n'y a qu'en étant soi-même qu'on peut être heureux" Si tu fais partie de ceux qui rêvent d'emprunter ce chemin, alors cet épisode est fait pour toi ;) - Pour échanger par mail avec moi : [email protected] - Pour réserver un créneau appel connexion avec moi : ⁠https://calendly.com/cvanombola-appel-connexion⁠ -Musique: Titre:  Saga Auteur: Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence:⁠ Licence de paternité Creative Commons⁠ Téléchargement: https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Nov 9, 2023
11 min
Episode #0 Bande-Annonce Podcast "Instant de Soie"
Cet épisode 0, c'est un peu comme notre première rencontre. Alors, bienvenue aux présentations. Je te partage ici pourquoi avoir créé ce podcast et qu'est-ce que tu vas pouvoir y trouver. Alors, laissons place à la découverte :) Pour la musique de ce podcast, j'ai choisi le titre "Saga" de Vexento. Je suis sûre que tout comme moi, tu ne pourras plus t'en passer ;) Titre:  Saga Auteur: Vexento Source: https://www.youtube.com/@Vexento Licence: Licence de paternité Creative Commons Téléchargement: https://www.youtube.com/watch?v=c3Xai7WRZQQ Et pour me suivre sur les réseaux sociaux: https://linkedin.com/in/cinthia-vanombola Bonne écoute et je te dis à très vite. Cinthia --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cvanombola/message
Oct 16, 2023
6 min