Nesse episódio recapitulamos brevemente os assuntos abordados nos podcasts do Manual 1. Link do Manual 1 do Participante em PDF: https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1

Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os diversos métodos utilizados para se parar de fumar. Link do Manual 1 do Participante em PDF: https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1

Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os conceitos de ambivalência e balança motivacional. Link do Manual 1 do Participante em PDF: https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1

Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os diferentes tipos de dependência que podem estar presentes no indivíduo tabagista. Link do Manual 1 do Participante em PDF: https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1

Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre um teste que aborda aspectos da dependência tabágica e posteriormente é feita uma análise dos possíveis resultados do teste. Link do Manual 1 do Participante em PDF: https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1

Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os efeitos da nicotina. Link do Manual 1 do Participante em PDF: https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1

Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os benefícios obtidos ao se parar de fumar. Link do Manual 1 do Participante em PDF: https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1

Adaptação de conteúdos do manual 1 dos participantes do programa de tratamento do tabagismo do Ministério da Saúde. Nesse episódio trazemos algumas informações sobre os malefícios do cigarro. Link do Manual 1 do Participante em PDF: https://www.inca.gov.br/publicacoes/manuais/deixando-de-fumar-sem-misterio-manual-do-participante-sessao-1