Der Darm ist wie ein zweites Gehirn, sagt man. Die Staatlich zertifizierte Heilpraktikerin, Lisa Ophardt spricht daher heute im Interview über die Zusammenhänge zwischen Darm und Seele. Sie möchte dich auf deinem Weg zur optimalen Darmgesundheit begleiten und erstelle dazu ganzheitliche Therapiekonzepte, die an der Wurzel deiner Symptome ansetzen und deine Gesundheit von Grund auf wieder aufbauen. Warum das auch für deine Psyche ein Shift sein kann, erfährst du in der Folge Lisas Webseite: https://www.rundum-darmgesund.de Instagram Profil: @rundum_darmgesund Privates Instagram Profil: @lisa_ophardt

Ein Vortrag von Veit Lindau „Stille Seele - wildes Herz“ im Oktober 2022, hat mich sehr bewegt und nochmal mehr aufmerksam gemacht für einige sehr hemmende und unbewusste Verhaltensmuster, auf die ich in dieser Folge liebevoll aufmerksam machen möchte.

In meinen Augen ist es super verrückt sich als empathischen, wachen und bewussten Menschen zu bezeichnen und dann jedoch  Tiere zu essen. Dieser Gesellschaftlich anerkannte Widerspruch, dass ich meine ich liebe Tiere und habe sie gleichzeitig zum Essen gern geht mit heute nicht mehr in den Kopf. Und dennoch, habe ja auch ich lange Zeit so gedacht. Ich war in dem Bereich komplett unbewusst. Ich habe die Norm der Gesellschaft als meine Wahrheit angesehen. >Man 𝑀𝑖𝑟𝑗𝑎𝑚 𝑃𝑒𝑡𝑜𝑤 (@mirjampetow) • Instagram-Fotos und -Videos. Hier kommt ihr zur den Infos von Philipp. https://instagram.com/jung.brutal.vegan?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/mensch_tier_bildung?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/philipplatein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Beste Grüße, deine Mirjam

Energiezentren oder Chakren können Dich maßgeblich für deine Gesundheit mental, wie körperlich beeinflussen. Diese daher komplett zu ignorieren macht für mich keinen Sinn, wenn du Dich um Dich und dein Wohlbefinden sorgst und Verantwortung übernehmen möchtest. Diese Folge will Dich einladen, Dich die nächsten Wochen auf ein Zentrum zu fokussieren, dessen Aufgabe oder Thema noch nicht für Dich zufriedenstellend in deinem Leben gelöst ist. Z.B. Vertrauen, Sexualität oder deine Identität. Viel Freude dabei und ich bin gespannt von Dir zu hören! ❤️

Oft habe ich darüber gesprochen, dass es wichtig ist seine Emotionen nicht zu verdrängen und eigentlich wissen wir es auch alle. Dennoch wird es nicht oft gelebt. Das liegt auch oft daran, dass man Angst davor hat und nicht weiß, wie es einem geht, wenn man sich den Gefühlen stellt. Meine Klienten fühlen sich oft überfordert an der Stelle oder haben Angst hängen zu bleiben. Diese Folge wird Dir genau diese Sorgen nehmen und dabei helfen einen langfristig gesunden Umgang zu pflegen.

In dieser Folge erfährst du über die Vorteile des Eisbaden und erhältst Erfahrungsberichte dazu. Vor dem „Eisbad“, führen wir in der Gruppe die Wim Hof Atmung durch. Dazu hier mehr: https://youtu.be/BckqffhrF1M Falls Du Fragen hast oder mit zu der WhatsApp Gruppe dazu kommen möchtest, wende Dich gern per Instagram an mich: https://instagram.com/mirjampetow?igshid=YmMyMTA2M2Y=

In dieser Folge erfährst du 5 Dinge, die dir helfen, super durch den Winter zu kommen. Von der Nahrung, die du zu Dir nimmst, über deine Gewohnheiten, bis zu Entspannungstechniken, sind viele Hinweise dabei, damit Dich keine Winterdepression erwischen kann. Ich freue mich natürlich wieder über Feedback! Schreib mir gern auf Instagram 🤗

Die 5 häufigsten Denkfehler zum Thema Persönlichkeitsentwicklung hemmen dein Wachstum. Du sabotierst Dich ggf. gerade, indem du z.B. nur diesen Podcast hörst, ohne die Hinweise für Dich umzusetzen. Oft sagen mir Menschen die ich kennenlerne außerdem: „Ich mache Persönlichkeitsentwicklung“ und sind überzeugt von Ihren Ansichten. Sie urteilen über andere, statt bei sich selbst zu bleiben, weil sie denken, sie seien sehr selbstreflektiert - sind sie nicht… Für alle 5 Fehler, höre den Podcast. Hinterlasse mir gern eine Rezension oder schreib mir, wie es Dir gefallen hat bei Instagram: https://instagram.com/mirjampetow?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Wie Du Dinge, die dir heute begegnen, auf deine Kindheit zurückführen kannst und warum es so wichtig ist Heilung nicht nur für Symptome zu betreiben, sondern bei den Prägungen anzusetzen. Hier zum Profil von Ramón auf TikTok. https://www.tiktok.com/@ramonschlemmbach?_t=8VqGBWpAl2j&_r=1 und zu seiner Homepage: https://ramon-schlemmbach.de/

Und warum Du es vielleicht auch garnicht willst… Ich freue mich von deinen größten Learnings zu hören. Schreibe mir dafür gern auf Instagram @mirjampetow oder @inside_Coachingdasbewegt