Há momentos da nossa vida que nos obrigam a evoluir... que nos transformam. Por vezes, é na dor que descobrimos uma nova versão de nós. Conhece a história e aprendizagens do nosso convidado deste episódio Nickolas Neto e a sua jornada de superação!

O André tem 26 anos e encontra no desporto uma verdadeira fonte de prazer e motivação. No último ano dedicou-se mais ao treino do corpo e da mente para enfrentar a prova do Ironman na Polónia que aconteceu em Agosto deste ano. O André fala-nos como corpo e mente têm que caminhar juntos, dos desafios e da sensação de transcendência e superação. Apesar de não ser de ferro, encontrou um enorme poder dentro dele. Deixa-te inspirar!